腦血管崩潰前的10個預警信號
腦溢血後就會給身體造成巨大傷害,比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。
腦血管崩潰前的 10 個信號
1、 劇烈頭痛
這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續續的頭痛,
2、 突然眩暈
據介紹,很多人在發生腦溢血前都會出現不同程度的暈眩,突然感到天旋地轉,站立不穩,抬腳費力,甚至摔倒在地上。
3、一過性黑蒙
突然一過性的眼前蒙黑,或者一隻眼睛出現食物不清,看東西模糊,甚至出現重影。這些都是是腦溢血的前兆,所以千萬不能大意。
4、手麻
很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指!如果常常感覺左右半身麻木,應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。如果麻木的同時,出現上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。
5、 哈欠連天
腦溢血來臨前,患者會不分時間、地點而情不禁自的打哈欠。其實這正是大腦缺氧的徵兆。
6、白天嗜睡
一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的症狀,即便是在精神很好的白天也睡意明顯,非常疲憊、睡不夠的感覺。
7、 舌根發硬
突然感覺舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話說不清楚。甚至舌頭痛、吞咽困難。
8、 經常嗆咳
在喝水或者進食的過程中莫名的出現嗆咳,這也是很多人腦溢血的先兆。
9、高血壓流鼻血
如果正常的流鼻血並不可怕,但是如果伴有高血壓,還經常會出現流鼻血的症狀就要小心了。專家介紹,高血壓患者經常的鼻出血,半年內很有可能出現腦溢血。
10、 握力下降
手臂突然失去握力,比如拿一個東西明顯感覺拿住了,卻掉在地上。
怎樣預防腦溢血?記住5點1、保持情緒穩定
高血壓的發生與精神狀態有明顯的關係,情緒突變、精神衝突等,都會引起交感神經興奮,導致血管收縮及其他自主神經反應。很多腦溢血患者在發病前都經歷了情緒波動,如和別人吵架、生氣等。
2、控制高血壓
高血壓是導致腦溢血的主要誘因,因此防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩,使24小時內血壓的“波峰”和“波谷”接近,這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害。
3、防寒保暖
寒冷的天氣正是腦中風好發季節,血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化,還要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液迴圈。
4、防止過度疲勞
防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過於勞累,超負荷工作可誘發腦出血。比如很多明星、名人出現腦溢血,很多都是因為過度勞累,身體得不到充分休息。
5、警惕先兆信號
平時應該密切注意自己身體變化,如無誘因的劇烈頭痛,頭暈,暈厥,有的突感體麻木,乏力或一時性失視,語言交流困難等,應及時就醫檢查治療。
如果正常的流鼻血並不可怕,但是如果伴有高血壓,還經常會出現流鼻血的症狀就要小心了。專家介紹,高血壓患者經常的鼻出血,半年內很有可能出現腦溢血。
10、 握力下降
手臂突然失去握力,比如拿一個東西明顯感覺拿住了,卻掉在地上。
怎樣預防腦溢血?記住5點1、保持情緒穩定
高血壓的發生與精神狀態有明顯的關係,情緒突變、精神衝突等,都會引起交感神經興奮,導致血管收縮及其他自主神經反應。很多腦溢血患者在發病前都經歷了情緒波動,如和別人吵架、生氣等。
2、控制高血壓
高血壓是導致腦溢血的主要誘因,因此防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩,使24小時內血壓的“波峰”和“波谷”接近,這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害。
3、防寒保暖
寒冷的天氣正是腦中風好發季節,血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化,還要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液迴圈。
4、防止過度疲勞
防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過於勞累,超負荷工作可誘發腦出血。比如很多明星、名人出現腦溢血,很多都是因為過度勞累,身體得不到充分休息。
5、警惕先兆信號
平時應該密切注意自己身體變化,如無誘因的劇烈頭痛,頭暈,暈厥,有的突感體麻木,乏力或一時性失視,語言交流困難等,應及時就醫檢查治療。