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懷孕初期,這些事一定要注意,最好少做或不做

懷孕後,每個准媽媽多希望能生個健康寶寶,那麼小編提醒准媽媽,為了寶寶健康,日常生活中有些事是不成做的。

1、應避免或減少性☆禁☆生☆禁☆活

在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性☆禁☆生☆禁☆活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性☆禁☆生☆禁☆活還可能引起陰☆禁☆道感染。所以早期最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活。

2、孕期服裝以寬鬆舒適為主

隨著肚子的增大、乳☆禁☆房的豐滿、產前檢查次數增加,孕婦服裝應以寬鬆,穿、脫方便為主。

為了防止臍周著涼引起的異常,內褲直襠可稍長些,褲腰不要勒緊,外褲可採用背帶式的寬鬆褲。

3、懷孕初期少上網

懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期,也是最重要的時間,在這段時間,建議准媽媽們最好少用電腦、少上網。因為電腦在工作時,機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射,而且使用長時間使用電腦,會使孕婦勞累,有可能會導致孕婦流產,對1-3個月的胎兒危害很大。

4、應該少熬夜

睡眠對於孕婦十分重要,尤其是孕初期,休息的好說不定能改善你的妊娠反應。本身自己就孕吐,再加上睡眠不佳,非常容易傷害到胎兒。

5、減少家務和勞動

這個時期就注意不要做太重的體力活了,平時要注意休息,保持充足的睡眠,不要逞強,這個階段你太重的活不適合你做,可以讓丈夫代勞,等胎兒穩定了,你就可以適當的增加勞動量或者運動。

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