只治不防，越治越忙！記住糖尿病併發症6個早期信號及早預防！
很多病人都會哀歎，病來如山倒，病去如抽絲，治病難，難於上青天！其實任何一種重大疾病都是日積月累形成的，雖然病發一時，看起來很突然，其實早有先兆表現，只是很多人沒有注意罷了。
糖尿病最可怕的就是其併發症，其併發症往往來勢兇猛，有高致殘率和致死率，只治不防，越治越忙，瞭解糖尿病併發症6個早期信號，可讓我們早預防、早治療、早康復！
1、來自皮膚的信號
糖尿病患者容易出現皮膚瘙癢症、反復出現毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病,嚴重者甚至導致局部組織壞死或壞疽,常見於肥胖和血糖過高的患者。
2、來自腎的信號
微量白蛋白尿可能是糖尿病腎病的先兆。青年期發病的糖尿病患者到50歲時有40％的患者發展為嚴重的腎病,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡。
3、來自耳的信號
前蘇聯醫學家發現糖尿病患者耳垢異常增多,而且常常是糖尿病越重耳垢越多,因此,凡感耳癢,且耳垢異常增多者,應考慮是否血糖控制不良。
4、來自眼的信號
糖尿病眼部病變主要是由於血糖長期控制不好,對血管和視神經造成損害。視力急劇變化,反復眼瞼疥腫、眼瞼炎、瞼緣炎;突然上瞼下垂、視物模糊、複視、頭痛、頭暈等症狀都是糖尿病眼病的預警信號。
5、來自口腔的信號
糖尿病患者血管病變和神經病變使牙周組織局部微循環損害,修復能力差,感覺遲鈍,易受損傷,免疫力低下易感染。
6、來自汗的信號
糖尿病患者常常出汗,手腕部皮膚出汗常常是糖尿病進入中期的標誌。
目前全球約有一億四千萬糖尿病患者，預計到2025年，將達到三億人。相關資料顯示，我國糖尿病患者人數超過9200萬，
1、改變不良飲食習慣
合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化，而相應的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發生提供了條件。
宜低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素與礦物質充足。少吃一點，讓攝取的總熱量少一點，不光主食要少吃，
2、預防心腦血管疾病
據統計，大約75%的糖尿病患者最終死于心腦血管疾病，嚴重威脅患者健康，日常要積極預防。要攝入足夠多的歐米伽3多不飽和脂肪酸，這種物質可在體內代謝為DHA和EPA，前者可提高智力和視力，而後者可清除血液垃圾，對預防心腦血管疾病十分有益。
日常中含歐米伽3較多的食物有荏胡麻油、胡麻仁油、三文魚等，如果選用荏胡麻油等植物油應保持每天5ml的攝入量，如選用三文魚等深海魚則應保持每週至少兩次的頻率。
3、要增加活動量
運動能提高內分泌系統功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉。
4、要保持精神愉快
心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。
5、要定期檢查身體
進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。
除此之外，有飲茶習慣的朋友，可以用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成蒲公英龍鬚茶每日飲用，對調節血糖、預防糖尿病併發症有幫助。
玉米須是天然藥材，在中醫中又被稱作龍鬚，具有利尿降糖的作用，其含有的玉米須多糖、玉米須皂苷等物質可綜合調節人體的血糖含量；蒲公英被稱為天然抗生素，祛火消炎效果良好，玉竹可調節體液，玫瑰疏肝理氣，四者搭配，可綜合調理血糖，也可祛濕保肝。
如果選用荏胡麻油等植物油應保持每天5ml的攝入量，如選用三文魚等深海魚則應保持每週至少兩次的頻率。3、要增加活動量
運動能提高內分泌系統功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉。
4、要保持精神愉快
心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。
5、要定期檢查身體
進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。
除此之外，有飲茶習慣的朋友，可以用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成蒲公英龍鬚茶每日飲用，對調節血糖、預防糖尿病併發症有幫助。
玉米須是天然藥材，在中醫中又被稱作龍鬚，具有利尿降糖的作用，其含有的玉米須多糖、玉米須皂苷等物質可綜合調節人體的血糖含量；蒲公英被稱為天然抗生素，祛火消炎效果良好，玉竹可調節體液，玫瑰疏肝理氣，四者搭配，可綜合調理血糖，也可祛濕保肝。