華文網

愛到迷茫了,怎麼辦?最好的釋壓方法

小影和她男朋友在一起年多了,最近卻總是會很迷茫了。他們在一起很好,互相鼓勵,都在為了首付而不斷努力,努力工作,努力過好生活。可最近呢,他們經常會因為一些不起眼的無關愛情的事情而爭吵,

甚至吵到無可開交。

就比如說,兩個人下班回到出租房內,小影說想吃自助烤肉了。男朋友卻說吃肉會長胖。小影就覺得男朋友不愛她,兩個人為此吵了起來。

很多時候,兩個人在一起,愛是愛的,但總會有那麼一陣子,會感到迷茫,也許就那麼一刻鐘,或者一個月的某一天。正因為這麼短暫的正常的迷茫,會讓好好的兩個人因為一時糊塗而分道揚鑣。

而事後又會對自己的衝動感到後悔了

其實,大可不必,只是要你學會釋放罷了。

愛到迷茫了,就去跑步吧!

很多時候,你們的問題都是由胡思亂想造成的,而排空腦子的所有焦慮,跑步是首選。

與其事後悔過,不如從一開始就別錯。跑步是釋壓的最佳方法。

跑步能讓人暫時性“無腦”,忘乎所有,跑完還能讓你感到充滿了正能量。不管跑了多久,多累,都還是會感到身體通暢,對前面的繁瑣小事也能很理智的去對待。

人的大腦真的很發達,想像力更是無比豐富。所以,由他不陪你吃肉聯想到他不愛你了這件事我一點不覺得驚訝。

而跑步是不允許你有其他太多想法的,相反跑步能讓你全神貫注,貫注於跑步這個運動。

跑步既很好的運動了,

同時又讓你心曠神怡了,至少能在跑步那期間舒暢了。

你通過什麼方式釋放愛情壓力 (多選) 0人 0% 吵完冷戰 0人 0% 要吵了隨即講和 0人 0% 有矛盾了吃大餐解決 0人 0% 吵完,再哄 0人 0% 跑步散心 投票