北京兒童醫院皮膚科專家為了一件事，寫了這篇文章

首都醫科大學附屬北京兒童醫院（國家兒童醫學中心）

皮膚科張斌

在從醫多年的接診過程中，一半左右家長都會問及 “如何正確護理孩子的皮膚”。這也是兒童皮膚科醫師最常被諮詢的問題。

進入春季以來，氣溫逐漸升高、日照時間逐漸延長，照射強度和乾燥度都明顯增加，各種病原體也隨著萬物復蘇而滋生，這不僅會使嬰幼兒原有的皮膚病加重，更容易引起一系列春季常見的皮膚疾病。因此，每年這個時候粑粑麻麻們要對寶寶的皮膚進行更加細心和專屬的呵護。

1首先家長需要瞭解嬰幼兒的皮膚的自身特點

嬰幼兒皮膚有薄、嫩、敏感等特點，有的呈透明的凝膠狀且顏色紅潤。

①皮膚的最外層是起到保護皮膚作用的角質層，具有屏障功能，相對成人而言，嬰幼兒角質層細胞體積較小，厚度也比成人薄約三分之一，更容易發生經表皮失水；

②由於嬰幼兒體內含有抵抗紫外線能力的色素含量低，因此更容易發生曬傷；

③由於嬰幼兒皮膚細胞連結疏鬆，纖維數目和力量均較成人少而弱，更易受到傷害，因此洗護時一定要動作輕柔；

④嬰幼兒皮下脂肪層厚度遠遠小於成人，故其外傷發生時的緩衝能力和保暖能力均弱于成人；

⑤嬰幼兒體表面積與體重的比值高達成人比值的5倍，所以單位面積皮膚對藥物的吸收率較成人明顯升高。

對於嬰幼兒皮膚護理，我們首先談談清潔和保護兩方面內容，其一是皮膚清潔沐浴，這是保持皮膚健康狀態的重要方法；其二是皮膚保濕護理，二者必須達到平衡才能實現皮膚健康的最終目的。

1. 洗澡：洗澡不僅可以清除嬰幼兒皮膚表面的碎屑及痂皮，降低細菌感染的機率，而且還可以增加皮膚含水量，甚至增加母子間的樂趣，促進感情交流。

寶寶洗澡時，室溫應維持在26-28℃，水溫應達到38℃左右，粑粑麻麻可以用手腕內皮膚測試水溫，不涼不燙、感覺適宜的溫度即可。

洗澡方式建議盆浴，浴盆內水量需要沒過肩部，一手托著寶寶的頸部，另外一手依次清潔寶寶的面部、頭部、軀幹（避開臍帶），最後清洗雙側腹股溝即大腿根部，男寶寶還要注意清潔陰囊下方。

頭皮乳痂也是可以清洗的，但囟門清洗時手指應平置在囟門處輕輕地揉洗，不應強力按壓或搔抓。

洗澡的頻率宜為每天或隔日進行一次。洗浴時，家長一定要動作要輕柔，避免用力揉搓。

推薦清水沐浴，或使用PH值為弱酸性（≈6）的嬰幼兒專用沐浴液。

2. 潤膚劑：潤膚劑不僅可以阻止嬰幼兒皮膚水分蒸發，增加皮膚含水量；還可以外源性補充皮膚脂質含量，修復受損的皮膚，改善皮膚屏障功能。

浴後5-10分鐘內立即使用潤膚劑，效果最佳。根據劑型不同，潤膚劑分為潤膚露（乳）、潤膚霜（膏）兩種，應根據氣候、皮損部位和特點合理選擇。

春季對於皮膚比較乾燥的寶寶可以選擇後者。潤膚劑可以保護表皮角質層的完整性和加強皮膚屏障功能，因此，潤膚劑可用於減輕或治療皮膚乾燥、脫屑、乾裂甚至皸裂的狀況。

每12小時一次或按需使用潤膚劑，原則上沒有次數限制，只要覺得寶寶皮膚乾燥就可以使用。

使用時，家長將潤膚劑輕柔塗抹于寶寶全身皮膚，避免用力摩擦以免損傷新生兒尤其是極低體重新生兒的皮膚。

推薦清水沐浴，或使用PH值為弱酸性（≈6）的嬰幼兒專用沐浴液。

2. 潤膚劑：潤膚劑不僅可以阻止嬰幼兒皮膚水分蒸發，增加皮膚含水量；還可以外源性補充皮膚脂質含量，修復受損的皮膚，改善皮膚屏障功能。

浴後5-10分鐘內立即使用潤膚劑，效果最佳。根據劑型不同，潤膚劑分為潤膚露（乳）、潤膚霜（膏）兩種，應根據氣候、皮損部位和特點合理選擇。

春季對於皮膚比較乾燥的寶寶可以選擇後者。潤膚劑可以保護表皮角質層的完整性和加強皮膚屏障功能，因此，潤膚劑可用於減輕或治療皮膚乾燥、脫屑、乾裂甚至皸裂的狀況。

每12小時一次或按需使用潤膚劑，原則上沒有次數限制，只要覺得寶寶皮膚乾燥就可以使用。

使用時，家長將潤膚劑輕柔塗抹于寶寶全身皮膚，避免用力摩擦以免損傷新生兒尤其是極低體重新生兒的皮膚。