美容養顏桃膠、皂米、銀耳羹，滿滿的全是膠原蛋白！

1、食材:桃膠、皂米、醜耳、大棗、桂圓、枸杞、冰糖

2、皂米、桃膠、醜耳分別泡發，

3、將所有食材放入養生壺，多加水，按銀耳羹按鈕，到時間後再按一次，中間可以嘗一嘗銀耳，當銀耳煮的軟軟時就可以關火。（沒有養生壺可以用無油的鍋，大火燒開後轉小火，這樣就得看鍋並攪拌，

4、煮好後就可以吃了，不過放涼後再吃，粘粘的膠質感覺更明顯。剩下的一定要放冰箱裡。

來張近影，感覺到裡面的膠原蛋白了吧？