瞭解自己｜接納自己｜喜歡自己

職場上你爭我搶，生活中爾虞我詐，源於以物質上的成就來衡量人的價值，大家都在追求名和利，處處都使我們的靈魂染上污穢，為了所謂的適應這個社會，我們都有點不認識自己，

我們都有點恨勢利的自己，有生存的無奈，也有潛規則的禁錮，我知道，要求自己時時保持完美，是一種極其殘酷的自我主義，我們不僅要像別人一樣好，而且還要超越別人，從今天開始，我要喜歡自己：

1.要想活得健康、成熟，就瞭解並接受自己——瞭解並接納自己，

我們才能自信，才能自強，才能到達成功的彼岸，我們應該學會把注意力放在我們自身的好品質上，培養優點，克服弱點，如此才能不斷進步並自我實現，我就欣賞董明珠深刻著真實的自己，當然，她也會隨時出現一些閃失，但她卻能不全然放在心上。

2.不要再過度的自我挑剔——適度的自批評是健康的，有益的，也是進步必要的，馬去湖畔大學講述自己一次次自我挑剔後的失敗，

才有了今天的阿裡，才有但如果不把握好這其中的分寸，則會使我們的積極行為受到嚴重影響，所以不要只想著自己的缺點，要知道，並不是缺點讓我們不成功而不我們自己的優點沒有發揮出來，才導致我們失敗。我們愛身邊的朋友，是因為他們的種種優點，而不在乎其缺點。

3.為了能夠喜歡自己，必須培養面對缺點的耐心——這並不意味著我們降低標準，使自己變得懶惰、糊塗或都不盡心盡力，只是我們要知道，沒有誰能百分之百的成功，包括我們自己，期待別人完美是不公平的，期待自己完美更是愚蠢之至，所以千萬別苛待自己，我們要練習自我放鬆，取笑自己的某些錯誤，學會去喜歡自己。

4.我們不能通過信賴別人才能得到快樂與滿足——如果那樣，顯然會為他人增添負擔，並影響到彼此之間的和諧、平等關係。要喜歡、尊重、欣賞自己，不但能培養出成熟的個性，也能提高自己人際交往的能力。我是快樂的我，我使大家快樂。

所以，你想讓自己變得更加成熟，就必須瞭解並喜歡自己。