女性預防乳腺癌吃什麼好

女性預防乳腺癌吃什麼好？距今乳腺癌已經成為了威脅女性朋友身心健康的常見腫瘤之一，所以我們要提早下手提前預防，一定要保持心情的愉悅，一年一次的體檢，日常運動和健康的飲食，

當然我們還可以多吃一些水果來預防乳腺癌的發生，下面就是小編總結出來的幾種水果大家來看看吧。

1、大棗

大棗補脾胃益氣血，富含b-胡蘿蔔素與維生素C、b族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，

預防乳腺癌。

2、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

3、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，

葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

4、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

乳腺癌不需要特別的忌口

如果確診是乳腺癌，只要早期發現，80%至90%的人，都能夠治療。如果發現得比較晚，也有40%的人可以長期生存，關鍵是要進行針對性的專業治療。

“只有依靠常規的手術、放化療與內分泌治療等基礎治療，才是正確的治療之道。”王曉稼說。乳腺癌的患者也不必忌口，特別是大豆，在民間對大豆有很大的誤解，說其中的植物雌激素會加重乳腺癌。其實大豆異黃酮等植物雌激素對體內雌激素平衡有雙向調節作用，即維持人體生理需要的雌激素，又不會加重乳腺癌患者的病情，甚至還有很好的輔助治療的作用。

以上為大家介紹了女性預防乳腺癌吃什麼好，“目前為止，沒有一項研究證明某一類食品與乳腺癌的復發或轉移有關，不需要太忌口。”王曉稼說，如果治療得當，乳腺癌患者還可以懷孕生子，最近歐美有研究已經證明，懷孕生子並不會增加乳腺癌的患者的死亡率。