夏天來了，你想成為水世界的主宰嗎
夏天來了，這是一個與水脫不了干係的季節！
由於熱與汗水，科學家發明了電風扇與空調；由於對水冰涼感覺的喜愛，科學家發明了冰箱，美食家發明了霜淇淋！
這些發明讓我們能舒適地度過夏天，
如果剛好你也這麼認為，那就嘗試一下下面的運動，你會發現夏天成為水世界的主宰是一件多麼幸福的事情！
一．游泳
游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 在水中，你可以0距離地親吻水，借助水的浮力讓你暢遊。同時，你的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會“伸一下懶腰”，這對於保持挺拔的身體也是極有好處的。
四種泳式介紹：
1.蛙泳，用得較多的是四肢和腰部的肌肉；
2.自由泳，主要用頸部，臂部和背闊肌；
3.仰泳，用的較多的是臂部肌群和頸椎；
4.蝶泳，用的多的主要是腰腹部的肌肉群。
二．衝浪
衝浪運動是運動員先俯臥或跪在衝浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動衝浪板滑動時，
三．漂流
漂流本意就是漂于水上，順水流動。
如果你對漂流感興趣，你應該要記住以下的常識：
1.漂流的時期為每年的4月至10月，一般中部地區的漂流活動時期比南部地區稍短，並且隨天氣情況和水文情況變化；
2.出發時，最好攜帶一套乾淨的衣服，以備下船時更換，同時最好攜帶一雙塑膠拖鞋，以備在船上穿；
3.漂流時不可現金和攜帶貴重物品上船，若有翻船或其它意外事情發生，漂流公司和保險公司不會賠償遊客所遺失的現金和物品；
4. 上船第一件事是仔細閱讀漂流須知，聽從工作人員的安排，穿好救生衣，找到安全繩；
5. 漂流船通過險灘時要聽從工作人員的指揮，不要隨便亂動，應緊抓安全繩，收緊雙腳，身體向船體中央傾斜；
6. 若遇翻船，您完全不用慌張，要沉著，因為您穿有救生衣。