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羅漢果泡水喝,對身體有好處嗎?

馬師傅主子

前段時間,妹妹從廣西遊玩回來,給我送來了一些羅漢果,說讓我泡茶喝,對身體好。但我看這果子長得奇奇怪怪的,不敢亂喝——

醫生,用它來泡水喝,真的對身體有好處嗎?

御醫答

任何食物、藥物都沒有絕對的“好”或者“壞”。羅漢果確實是個好東西,但它也有自己的宜忌,並不是每個人都能吃的。

羅漢果自古被譽為“神仙果”,是我國廣西的一種特產,有化痰止咳、潤腸通便的功效,適用於肺熱、肺燥咳嗽之類的症狀。

將羅漢果掰開,取四分之一的果肉,放入泡茶的容器,倒入80℃左右的水,浸泡1~2分鐘,即可飲用。

一般來說,短期之內用羅漢果泡水喝,可以清肺利咽、調劑腸胃。

但如果長期服用,特別是對一些體質敏感、寒涼的主子來說,則很容易傷及脾胃,導致腸胃功能下降。

對平時經常需要用到嗓子的主子(比如教師、主持人等)來說,每天服用1個羅漢果,用水泡茶喝,以兩周為一個療程,能夠很好的調整嗓子的狀況。

而對體質寒涼、腸胃功能較差的主子來說,並不建議服用羅漢果。

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