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「食療藥膳」布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯,清肝、祛熱、降燥,常喝能避免身體燥熱喔

布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯

醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部陳潔中藥師

材料:

蜜棗4個,夏枯草15克,豬展肉400克,雪梨2個,布渣葉15克,水8碗。

做法:

1、布渣葉和夏枯草洗淨;蜜棗稍沖洗;

2、雪梨用水打濕,用少許鹽搓洗表皮,沖淨,每個切4瓣,去芯;

3、豬展肉洗淨,切大塊,氽水撈起;

4、將8碗水倒入瓦煲,放入布渣葉、夏枯草煮沸,

再放雪梨、蜜棗和豬展肉,轉文火煲一個半小時,下鹽調味飲用。

功效:

此湯具有清肝、祛熱、降燥之功效,常喝可避免身體燥熱。

【布渣葉微百科】

布渣葉,別名破布葉,火布麻,崩補葉,山茶葉,爛布渣。為椴樹科植物破布葉的乾燥葉。以葉片大而完整,

色黃綠,少葉柄者為佳。

性味與歸經:微酸,涼。歸脾、胃經。

功能與主治:消食化滯,清熱利濕。用於飲食積滯,感冒發熱,濕熱黃疸。

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