醫生告訴你丨又到過敏季，寶寶防過敏必備秘笈！
有的時候無論新手爸媽們如何注意，小寶寶還是會過敏，眼看著寶寶飽受皮膚乾癢、鼻子發癢、打噴嚏、流眼淚困擾，嚴重的甚至出現呼吸困難，你一定揪心不已？
新手媽咪過敏知識掃盲
這些過敏疾病：
胃腸炎
支氣管哮喘
過敏性皮炎
過敏性結膜炎
這些過敏原：
1、吸入性過敏原：
如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷空氣、汽車尾氣等；
2、食物性過敏原：
如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等；
3、接觸物：
如化妝品、油漆、酒精、金屬飾品等。
容易引發過敏的誘因：
造成過敏一般有兩個原因，一是寶寶本身就是過敏體質，還有就是接觸了過敏原。就目前來說，過敏原多得數不勝數，但每個寶寶的體質不同，也不是所有的過敏源都會引起過敏。
寶寶過敏原因盤點
1、過敏體質
當寶寶經常鼻塞、打噴嚏、長濕疹，且不容易治癒時，就要考慮是過敏體質的可能。過敏體質的寶寶需要特別的呵護，媽媽做到細心觀察了，才能讓寶寶少遭罪。
建議你可以帶寶寶做一次過敏原篩查，來檢驗寶寶是否是過敏體質，其中包括過敏原皮試、血清學過敏原檢測、支氣管激發或舒張試驗、鼻腔或眼睛的激發試驗等，其中過敏原皮試是最常用也是較簡便的一種檢驗方法。
2、季節因素
尤其在春秋季節，新出生寶寶身體的各項機能發育都不成熟，人體內部系統還來不及調整，適應不了忽冷忽熱的天氣變化。而且，
Tips：媽媽們帶寶寶出門的時候，儘量給寶寶戴上口罩，這樣可以幫助寶寶阻隔空氣中細小的塵埃，對寶寶的過敏現象起到緩解作用。
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3、過敏原
誘發過敏反應的稱為過敏原，它以各種方式入侵寶寶體內，常見的有吸入式、食入式、接觸式、注射式等，每個寶寶的體質不同，有時很難分辨具體是哪種因素造成的過敏病症。
寶寶過敏全面預防
其實寶寶就是在與各種過敏原接觸中鍛煉起來的，
當然寶寶的茁壯成長也離不開媽媽的悉心呵護，堅持科學餵養、保持良好的生活習慣、根據過敏原檢查結果進行合理的飲食和環境回避，都是減少寶寶過敏發生的有效途徑。
Tips：媽媽們應該從各個方面杜絕過敏原，包括寶寶的衣物，在清洗的時候一定要選擇嬰兒專用洗滌用品，避免對寶寶的皮膚造成傷害。
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1、過敏性鼻炎
避免接觸易過敏物質
花粉、灰塵、蟎蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，要給寶寶吃清淡食物，避免食用含大量異體蛋白的食物，比如海鮮等，另外要避免帶寶寶去花朵樹木茂盛的場所。給寶寶選擇衣服的時候，一定要以純棉為主，拒絕易導致過敏的其他材質衣服，比如化纖類衣服。
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多鍛煉身體
過敏性鼻炎會隨著環境的改變和人體自身免疫力強弱而改變。一個處於處於過敏性鼻炎初期階段的寶寶，只要多鍛煉身體且注意控制飲食，症狀會慢慢減輕。但是如果病情嚴重，那麼一定要及時治療，不然發展到後期就會轉變為慢性鼻炎，不但不利於治療，還有可能發展為其他疾病，比如哮喘等。
藥物控制
如果寶寶只是偶然發作，那麼只要在發作期通過藥物控制就好了，而如果寶寶的鼻炎屬於慢性鼻炎，且經常性發作，那麼就需要使用預防性藥物了。
2、皮膚過敏
經常給寶寶修剪指甲，不要給TA用手摳撓的機會。
選購全棉的嬰兒內衣，在保暖的同時也不要給寶寶穿得過多；
內衣寬大且經常換洗，洗完曝曬，利用陽光中的紫外線進行殺毒，外衣與被褥也要經常洗曬，保持乾爽清潔度；
保持室內空氣流通，隨時調整室內溫度；
多清潔寶寶過敏部位皮膚，洗澡時不讓瘡面長時間浸泡于水裡，選用專門的嬰兒沐浴液。
3、食物過敏
添加輔食是最容易發生過敏的時期，因此給寶寶添加輔食最好在6個月以後，從少量開始，確定寶寶對這種輔食沒有過敏現象以後，再添加其他的輔食。
多給寶寶吃粗糧、新鮮時蔬和水果，還要多吃含鈣的食物，少吃油炸食品。在購買食物的時候要特別小心，看清楚外包裝標注的成分。
飲食均衡，不給寶寶挑食的機會。一般來說，寶寶愛吃的東西由於吃得多，就比較不容易引起過敏，而那些寶寶不喜歡吃的東西，因為平時都不怎麼吃，就有可能在偶爾吃到的時候引發過敏。
4、藥物過敏
不要濫用藥物，有時候藥物過敏是因為濫用藥物所引起，因此使用藥物的時候，要嚴格參照醫囑和說明書進行操作。不要自己隨便給寶寶增減劑量，也有很多藥物會互相影響，所以如果給寶寶用兩種以上的藥物，一定要詢問醫生兩種藥物會不會產生反應。
一旦在使用藥物過程中發生皮膚瘙癢、發熱或皮疹等現象，就極有可能是藥物過敏了，要馬上停止使用該種藥物。但是藥物過敏是有潛伏期的，有時候這種藥物過敏了，卻在幾天甚至十幾天之後反映出來。父母應該嚴加注意寶寶在用藥期間的各種現象。
5、過敏性胃腸炎
避開過敏原
食物引起的過敏一般不能夠根治。預防過敏性胃腸炎的最好辦法，就是讓寶寶不要食用過敏性食物，避開過敏原。而且有些寶寶的食物過敏現象，經過一段時間會自動消失。
有食物過敏的孕媽咪，從懷孕期到哺乳期及寶寶的餵養階段，都要避免食用引發過敏的食物，以預防或推遲寶寶過敏性胃腸炎的發生。
及時停止喂哺牛奶
人工餵養的寶寶，如果發現寶寶吐奶或腹瀉時帶出血絲，大多數是與喝牛奶有關，此時應停止喂牛奶並到醫院進行相關檢查，根據醫生建議換用豆基配方奶或蛋白水解的低敏配方奶。
適當推遲添加固體食物的時間
一般的寶寶最好是母乳餵養，6個月以後再添加輔食。如果是有過敏家族史的寶寶，添加固體食物時間應該晚一點，最好是滿1歲後。
添加輔食時要注意：從單一到複雜，從穀類到蛋白質，平時媽媽可以記錄寶寶飲食日記。雞蛋是很容易引起過敏的食物，添加時要小心，從1/4個蛋黃開始，以後再慢慢增加。
6、支氣管哮喘
房間保持清潔無塵
室內灰塵和壁虱不僅容易成為誘發支氣管哮喘的原因，而且會刺激氣管。媽媽平時注意仔細清掃房間，窗簾等要勤清洗，容易積灰的地方要注意清掃。房間內保持通風，大人不要在家中吸煙，炒油性菜時要打開排氣扇，儘量排除可能會引起氣管刺激的物質。
被褥要到陽光下曬
壁虱在乾燥和有紫外線照射的條件下生存能力較弱，被子在陽光下曬傷5個小時左右，壁虱就會死去，所以，寶寶的被褥除了經常清洗外，還要經常在太陽下曬。此外床上再鋪上毯子，會在中間形成溫暖潮濕的環境，有利於壁虱生存。
讓寶寶鍛煉身體
雖然有的寶寶是先天性過敏體質，無法完全避免支氣管哮喘的發生。但是，鍛煉身體可以使哮喘不易發作。平時多給寶寶創造運動的機會，增強抵制，提高免疫力。
特別提示：
布娃娃和寵物也可以引起支氣管哮喘
7、過敏性皮炎
根據症狀用藥
對於過敏性皮炎，必須要先認真觀察寶寶的症狀表現，再根據過敏程度而對症下藥。向醫生問清楚所開藥的種類和使用時的注意事項，謹遵醫囑，當用藥後症狀沒有改善時，要再次就診，使用合適的藥物是很重要的。
內衣選用純棉材質
化纖、羊毛等會對皮膚產生刺激，刺激性最小的是棉料。直接接觸寶寶皮膚的內衣最好用100%棉的柔軟布料。毛巾被和純棉的毯子，最好用棉的被罩套起來。
注意清潔
每天給寶寶洗澡，注意使用嬰兒專用或溫和的沐浴露。寶寶的衣服要充分沖洗，不要讓洗滌劑殘留在衣服裡面。要給寶寶勤換尿布，寶寶大便後要洗屁股。皮膚抓破後會病情惡化，事先把寶寶的指甲剪短，如有必要也可以給寶寶套上手套。
8、過敏性結膜炎
切斷過敏原
一旦知道寶寶因為什麼過敏後，就應該馬上避免再接觸，停止過敏物的刺激；在季節交替的時候，應更加注意避免寶寶和過敏原接觸。
眼部冷敷
熱敷使局部溫度升高，血管擴張，促進血液迴圈，致使分泌物增多，症狀加重，所以，不能做熱敷，可用涼毛巾或冷水袋給寶寶做眼部冷敷。
毛巾、手帕消毒
寶寶用過的毛巾、手帕要用開水煮5～10分鐘，專人專用。
不要用手揉眼睛
因眼睛癢而用髒手擦時會感染細菌，所以，要經常給寶寶洗乾淨手，不讓寶寶擦眼睛，以防發展為細菌、病毒性結膜炎。
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1、過敏性鼻炎
避免接觸易過敏物質
花粉、灰塵、蟎蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，要給寶寶吃清淡食物，避免食用含大量異體蛋白的食物，比如海鮮等，另外要避免帶寶寶去花朵樹木茂盛的場所。給寶寶選擇衣服的時候，一定要以純棉為主，拒絕易導致過敏的其他材質衣服，比如化纖類衣服。
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過敏性鼻炎會隨著環境的改變和人體自身免疫力強弱而改變。一個處於處於過敏性鼻炎初期階段的寶寶，只要多鍛煉身體且注意控制飲食，症狀會慢慢減輕。但是如果病情嚴重，那麼一定要及時治療，不然發展到後期就會轉變為慢性鼻炎，不但不利於治療，還有可能發展為其他疾病，比如哮喘等。
藥物控制
如果寶寶只是偶然發作，那麼只要在發作期通過藥物控制就好了，而如果寶寶的鼻炎屬於慢性鼻炎，且經常性發作，那麼就需要使用預防性藥物了。
2、皮膚過敏
經常給寶寶修剪指甲，不要給TA用手摳撓的機會。
選購全棉的嬰兒內衣，在保暖的同時也不要給寶寶穿得過多；
內衣寬大且經常換洗，洗完曝曬，利用陽光中的紫外線進行殺毒，外衣與被褥也要經常洗曬，保持乾爽清潔度；
保持室內空氣流通，隨時調整室內溫度；
多清潔寶寶過敏部位皮膚，洗澡時不讓瘡面長時間浸泡于水裡，選用專門的嬰兒沐浴液。
3、食物過敏
添加輔食是最容易發生過敏的時期，因此給寶寶添加輔食最好在6個月以後，從少量開始，確定寶寶對這種輔食沒有過敏現象以後，再添加其他的輔食。
多給寶寶吃粗糧、新鮮時蔬和水果，還要多吃含鈣的食物，少吃油炸食品。在購買食物的時候要特別小心，看清楚外包裝標注的成分。
飲食均衡，不給寶寶挑食的機會。一般來說，寶寶愛吃的東西由於吃得多，就比較不容易引起過敏，而那些寶寶不喜歡吃的東西，因為平時都不怎麼吃，就有可能在偶爾吃到的時候引發過敏。
4、藥物過敏
不要濫用藥物，有時候藥物過敏是因為濫用藥物所引起，因此使用藥物的時候，要嚴格參照醫囑和說明書進行操作。不要自己隨便給寶寶增減劑量，也有很多藥物會互相影響，所以如果給寶寶用兩種以上的藥物，一定要詢問醫生兩種藥物會不會產生反應。
一旦在使用藥物過程中發生皮膚瘙癢、發熱或皮疹等現象，就極有可能是藥物過敏了，要馬上停止使用該種藥物。但是藥物過敏是有潛伏期的，有時候這種藥物過敏了，卻在幾天甚至十幾天之後反映出來。父母應該嚴加注意寶寶在用藥期間的各種現象。
5、過敏性胃腸炎
避開過敏原
食物引起的過敏一般不能夠根治。預防過敏性胃腸炎的最好辦法，就是讓寶寶不要食用過敏性食物，避開過敏原。而且有些寶寶的食物過敏現象，經過一段時間會自動消失。
有食物過敏的孕媽咪，從懷孕期到哺乳期及寶寶的餵養階段，都要避免食用引發過敏的食物，以預防或推遲寶寶過敏性胃腸炎的發生。
及時停止喂哺牛奶
人工餵養的寶寶，如果發現寶寶吐奶或腹瀉時帶出血絲，大多數是與喝牛奶有關，此時應停止喂牛奶並到醫院進行相關檢查，根據醫生建議換用豆基配方奶或蛋白水解的低敏配方奶。
適當推遲添加固體食物的時間
一般的寶寶最好是母乳餵養，6個月以後再添加輔食。如果是有過敏家族史的寶寶，添加固體食物時間應該晚一點，最好是滿1歲後。
添加輔食時要注意：從單一到複雜，從穀類到蛋白質，平時媽媽可以記錄寶寶飲食日記。雞蛋是很容易引起過敏的食物，添加時要小心，從1/4個蛋黃開始，以後再慢慢增加。
6、支氣管哮喘
房間保持清潔無塵
室內灰塵和壁虱不僅容易成為誘發支氣管哮喘的原因，而且會刺激氣管。媽媽平時注意仔細清掃房間，窗簾等要勤清洗，容易積灰的地方要注意清掃。房間內保持通風，大人不要在家中吸煙，炒油性菜時要打開排氣扇，儘量排除可能會引起氣管刺激的物質。
被褥要到陽光下曬
壁虱在乾燥和有紫外線照射的條件下生存能力較弱，被子在陽光下曬傷5個小時左右，壁虱就會死去，所以，寶寶的被褥除了經常清洗外，還要經常在太陽下曬。此外床上再鋪上毯子，會在中間形成溫暖潮濕的環境，有利於壁虱生存。
讓寶寶鍛煉身體
雖然有的寶寶是先天性過敏體質，無法完全避免支氣管哮喘的發生。但是，鍛煉身體可以使哮喘不易發作。平時多給寶寶創造運動的機會，增強抵制，提高免疫力。
特別提示：
布娃娃和寵物也可以引起支氣管哮喘
7、過敏性皮炎
根據症狀用藥
對於過敏性皮炎，必須要先認真觀察寶寶的症狀表現，再根據過敏程度而對症下藥。向醫生問清楚所開藥的種類和使用時的注意事項，謹遵醫囑，當用藥後症狀沒有改善時，要再次就診，使用合適的藥物是很重要的。
內衣選用純棉材質
化纖、羊毛等會對皮膚產生刺激，刺激性最小的是棉料。直接接觸寶寶皮膚的內衣最好用100%棉的柔軟布料。毛巾被和純棉的毯子，最好用棉的被罩套起來。
注意清潔
每天給寶寶洗澡，注意使用嬰兒專用或溫和的沐浴露。寶寶的衣服要充分沖洗，不要讓洗滌劑殘留在衣服裡面。要給寶寶勤換尿布，寶寶大便後要洗屁股。皮膚抓破後會病情惡化，事先把寶寶的指甲剪短，如有必要也可以給寶寶套上手套。
8、過敏性結膜炎
切斷過敏原
一旦知道寶寶因為什麼過敏後，就應該馬上避免再接觸，停止過敏物的刺激；在季節交替的時候，應更加注意避免寶寶和過敏原接觸。
眼部冷敷
熱敷使局部溫度升高，血管擴張，促進血液迴圈，致使分泌物增多，症狀加重，所以，不能做熱敷，可用涼毛巾或冷水袋給寶寶做眼部冷敷。
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寶寶用過的毛巾、手帕要用開水煮5～10分鐘，專人專用。
不要用手揉眼睛
因眼睛癢而用髒手擦時會感染細菌，所以，要經常給寶寶洗乾淨手，不讓寶寶擦眼睛，以防發展為細菌、病毒性結膜炎。