當媽後應該都是慈祥的不是嗎？可為何變成一個負能量的人

朋友生下孩子後，有次去看她，她卻直接拉著我說體己話：說自己現在每天痛苦萬分，整個人生都灰暗了，每天生不如死等等。

很難想像，這個一向在人前無比陽光和正能量的女子，為何結婚生子後變成這樣。明明母親都是慈祥的不是嗎？

直到多年以後自己當媽了，才能體會那種感覺，那種無奈，並且對這些情況能理解和認可。

產後抑鬱，真的需要更多的人去關注。換個觀念想，如果生病了，每天拖著病重的身子去上班，下班回來之後幾乎沒有自己的空餘時間，都在帶孩子，晚上還要醒幾次給孩子餵奶或者把尿，長期的睡眠不足，換做任何一個人，生活不可能不會有變化的。每個人都會經歷，只是不同程度而已。而且當自己把這種情緒發洩出來時，遇到家人的不理解，真的是會有人生灰暗之感。

所以你身邊的親戚朋友如果出現這種情況，不要帶著異樣和不理解的眼光去看待，不要跟她說是她多想了之類的等等話語，安靜的聽對方訴說，也是一種善意。其實產後抑鬱症，並不是矯情，而是對現狀暫時無法改變的一種宣洩，

是生理的不舒服和心理的不適應。旁人要做的，就是分擔她的壓力，給她樹立信心振作，不給她壓力。只要給彼此一定的時間，這些都會過去的！