「茶學堂」水的酸鹼度對茶湯有什麼影響?
前段時間在朋友圈熱極一時的一張照片:
(照片展現了各品牌瓶裝水的酸鹼度,並聲稱自己為良心貼,推薦飲用弱鹼性水)
但事實又是怎樣的呢?
首先,酸性體質是由自身體液的酸鹼度決定
人體體液有很多種,細胞內液、細胞外液(血液、組織液和淋巴液)、分泌的各種消化液(如唾液、胃酸、腸液、膽汁等)、排泄出的汗液、尿液等等都屬於體液。
不同體液各有各的酸鹼度,且相差很大。胃酸的pH值在1到2之間,而血液的pH值可以達到7.45。事實上,一旦人體血液pH值低於7.35,會發生酸中毒,而pH值高於7.45則是堿中毒。
無論酸中毒或者堿中毒,實際上都代表身體器官出了嚴重的問題,
其次,食物酸鹼性劃分是偽科學,同一種食物會分別產生酸、鹼性代謝
“酸堿體質說”會簡單地將食物區分為“酸性食物”和“鹼性食物”,劃分理由是根據食物在體內的代謝產物對體液酸鹼度的影響。
但實際上一種食物往往含有多種化學成分,它們經過消化、吸收、代謝之後也會產生多種不同化學性質的代謝產物。這些產物有的呈酸性,有的呈鹼性,還有很多呈中性。隨意指定一種代謝產物來認定原來食物的酸鹼性屬於想當然,這樣的劃分方式有時會自相矛盾,導致同一種食物既被認為是“酸性食物”又被認為是“鹼性食物”,
最後,健康人體內酸堿永遠處於平衡狀態,無法通過飲食調節
事實上,人體的消化系統、排泄系統和呼吸系統都都能夠精密地控制酸堿平衡,同時血液中有各類緩衝物質,它們組成了身體內部的酸堿緩衝系統。
在正常人體內,
上述可見,測試瓶裝水的酸鹼度(pH值)對判定其是否有利於身體健康毫無意義。
那麼測試水的酸鹼度就毫無意義嗎?
絕對不是,測試水的酸鹼度對判定是否適合用於泡茶意義非凡!
用水酸鹼度對茶湯的影響
泡茶用水的pH值對茶葉內物質的穩定性影響很大,尤其是多酚類,而茶多酚又是形成茶葉色香味的主要成分之一。
茶葉湯色對pH高低尤其敏感。當pH<5時,對湯色影響較少;當pH>5,色澤加深;當pH>7時,茶黃素和茶紅素自動氧化,湯色發暗,茶湯失去鮮爽感。所以,泡茶用水最適合的pH值是在5左右,即弱酸性水。
另外還要說明的是,用非碳酸鹽硬度的水泡茶,並不影響茶湯色澤;但用碳酸鹽硬度的水泡茶,湯色變化很大。此外,如果鈣離子含量達到2mg/L時茶湯變壞變澀;鎂離子含量達到2mg/L時,茶味變淡。由此,軟水(不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水)更適合泡茶。
補充:
根據生活用水水質標準(GB5747-85),鐵<0.3mg/L、錳<0.1mg/L、鋅<1.0mg/L。這些元素對茶湯都有一定影響:
鐵,當水中低價鐵含量達0.1mg/L時,會使茶湯發暗,滋味變淡,愈多影響愈大;
錳,茶湯中含有0.1mg/L時,產生輕微的苦味;
鋅,茶湯中含有0.2mg/L時,會產生難受的苦味。
所以從審評角度來看,自來水如果未經過“淨水器”過濾並不適合作為評茶用水。
茶黃素和茶紅素自動氧化,湯色發暗,茶湯失去鮮爽感。所以,泡茶用水最適合的pH值是在5左右,即弱酸性水。另外還要說明的是,用非碳酸鹽硬度的水泡茶,並不影響茶湯色澤;但用碳酸鹽硬度的水泡茶,湯色變化很大。此外,如果鈣離子含量達到2mg/L時茶湯變壞變澀;鎂離子含量達到2mg/L時,茶味變淡。由此,軟水(不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水)更適合泡茶。
補充:
根據生活用水水質標準(GB5747-85),鐵<0.3mg/L、錳<0.1mg/L、鋅<1.0mg/L。這些元素對茶湯都有一定影響:
鐵,當水中低價鐵含量達0.1mg/L時,會使茶湯發暗,滋味變淡,愈多影響愈大;
錳,茶湯中含有0.1mg/L時,產生輕微的苦味;
鋅,茶湯中含有0.2mg/L時,會產生難受的苦味。
所以從審評角度來看,自來水如果未經過“淨水器”過濾並不適合作為評茶用水。