華文網

兒童節來了,孩子不敢上臺表演怎麼辦?

前行的路上永遠不缺風景!

兒童節快到咯,

很多孩子都會參演節目。

但是,也有很多臨陣脫逃不敢上臺的孩子。

碰到這種情況,

我們家長和老師應該怎麼做呢?

怎樣才能緩解孩子這種情緒呢?

有些孩子生來膽大心大,在眾人的目光注視之下,也不會怯場,甚至還更興奮、更愛表現。我得承認這樣的孩子挺讓人羡慕,不但家長少操點心,孩子也少很多焦慮。要知道現在的社會環境,敢於在眾人面前表達自己的人是很吃香的,就算我們不說那麼遠,只說小孩子的世界,哪家幼稚園每個學期沒有一場表演呢? 如果你家的孩子剛好有怯場的問題,那真是每次都要受折磨,

孩子和爸媽一起受。那麼,如果孩子怯場,爸媽能怎麼做呢?

一、孩子怯場是怎麼回事?

怯場其實就是小孩對於在眾人面前表演或者講話感到緊張和害怕。最直接的表現是他站在舞臺上 (或者快上舞臺之前) 會一直哭、無法表演,大一些的孩子雖然不會哭出來,

但會有一些渾身發抖、說不出話、做不出動作、爆冷汗、呼吸困難等等表現,嚴重的時候,小孩甚至會因為怯場而在表演前生病!

其實小孩子在人生中第一次登上舞臺表演的時候怯場,是很常見的現象。比如我家兩個孩子,他們幼幼班的時候參加幼稚園的畢業演出,都是一上臺就大哭不止,被老師沖上臺抱下來了。據老師說,每年都有第一次上臺的小孩需要她去救,

所以家長不必擔心。我想兩三歲的孩子第一次上舞臺而怯場,大約很少會有家長擔心,但是如果一直長到五六歲、入了小學,仍然次次怯場,家長大概就會擔心了。要怎麼幫助這樣的孩子呢?

二、先搞清楚孩子的想法

怯場背後的原因可能是害怕人群的目光,也可能是孩子真的痛恨表演。也許他在練習的時候特別享受,也喜歡這項活動,但是就是不願意在大庭廣眾之下演出來;也許他根本就很討厭這項活動,

平時被迫練習還能忍受,上了舞臺就受不了了。而爸媽需要搞清楚,孩子到 底是真的不想演出,還是只是害怕人群而已?

另一方面,爸媽自己也要想清楚,你到底有多希望孩子上臺演出。如果你覺得,跟隨學校的表演只是不得不完成的任務,而是否能在眾人面前自如的演講、表演對孩子的日後發展根本不重要,那麼,孩子不表演,

又有什麼關係呢?假設父母想清楚這一層,又確定孩子確實不喜歡表演,乾脆就不要讓他上臺,省去孩子與父母的折磨。

如果小孩將要走一條需要經常表演的路 (比如琴童需要常常比賽、表演),或者爸媽希望培養孩子在大庭廣眾之下表現自己的能力,又可能爸媽覺得克服怯場這樣的心理是鍛煉孩子的好機會,那麼孩子怯場,就確實需要爸媽的説明了。你可以怎麼做呢?

三、多鼓勵、多加油、多排練

最簡單直接的方法當然就是一直給孩子打氣,肯定他的表現,每天跟孩子多說些肯定的話,幫他樹立信心,同時告訴他,不管他演出的是什麼節目,只要在舞臺上面做了,就是成功的。無論大人小孩,他會怯場,都是因為不知道台下會怎樣反應,那麼我們就幫助孩子把注意力從台下轉到臺上來。 當然平時練習也很重要,練得越多,孩子會越有安全感。而練習的時候,爸媽最好陪在旁邊,而不僅僅是要求他練習,然後把他一個人丟在那裡練。

四、家長要多耐心引導

面對孩子害羞的個性,家長首先應當正確認識並勇於接納,完全沒有必要大驚小怪,要以平常心來對待,要理解和體貼孩子,要盡可能地打消孩子的憂慮使孩子放鬆下來,要讓孩子感覺到父母是可以信賴的,鼓勵孩子說出他內心的恐懼和不安並為他出謀劃策。

面對孩子害羞的個性,家長更不能操之過急,幫孩子克服害羞心理最重要的就是要有耐心,要循序漸進。怕羞的孩子心理本來就比較脆弱,家長的急躁情緒不但於事無補,而且還會給孩子帶來許多負面的資訊,進而加重孩子的害羞心理。

五、把演出節目遊戲化

孩子說不想去表演,爸媽可以暫時答應他,然後在家裡和他一起玩這個演出節目。比如孩子的演出是唱一首歌,你可以說,既然你不想演,換我演好不好? 於是你來演,但是記得你要搞出笑點來,故意唱錯歌詞、唱錯曲調,而你這麼做的目的不是要讓孩子覺得這個節目很難或者很爛,而是你的演出很好笑、遠不如孩子的表演。在孩子哈哈大笑之後,很可能他會接下來給你示範一次,看看他唱得多好, 然後他很可能就不怕上臺了。

六、先從團體演出開始,再慢慢過渡到個人表演

很多小孩子的演出其實都是大家一起上,如果孩子克服了早期的怯場問題,那麼他在團體性的節目裡其實是不會很緊張的。但是如果突然讓他自己一個人上臺去表演,那麼他可能一下子又崩潰了,因為畢竟這個時候關注的目光都在他一個人身上,他會有一種被架在火上烤的不安感。在這種情況下,爸媽可以暫緩讓他做個人表演,先在團體演出中慢慢熟悉上舞臺的情形,耐心等他可以一個人演出的時候。

七、在生活中,多培養孩子的自信

1、多給予鼓勵和讚揚

容易害羞的孩子,通常會比較在意他人的眼光,擔心自己的行為會不被認同。因此,當孩子試圖表達時,父母應給予足夠的鼓勵和讚揚,讓孩子勇於繼續向前,去面對新的環境、新的人群。

2、讓孩子樂於表現自己

孩子平時可以自己做的事情,要堅持放手讓他去做,像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要代勞。家長要多鼓勵和支持孩子參加幼稚園的值日生競選或公開的表演,讓孩子充分展示自己的強項。誰說六一兒童節就一定是唱歌跳舞呢?愛運動的孩子也可以表演跆拳道哦!

3、肯定孩子的專長和優點

害羞和自卑感有一定的聯繫,為了使孩子對自己有更多正面的肯定,父母可以儘量引導孩子去發揮其專長或優點,並給予肯定和讚揚,讓孩子有更多的勇氣去表現自己。

——END——

插畫 | 網路

三、多鼓勵、多加油、多排練

最簡單直接的方法當然就是一直給孩子打氣,肯定他的表現,每天跟孩子多說些肯定的話,幫他樹立信心,同時告訴他,不管他演出的是什麼節目,只要在舞臺上面做了,就是成功的。無論大人小孩,他會怯場,都是因為不知道台下會怎樣反應,那麼我們就幫助孩子把注意力從台下轉到臺上來。 當然平時練習也很重要,練得越多,孩子會越有安全感。而練習的時候,爸媽最好陪在旁邊,而不僅僅是要求他練習,然後把他一個人丟在那裡練。

四、家長要多耐心引導

面對孩子害羞的個性,家長首先應當正確認識並勇於接納,完全沒有必要大驚小怪,要以平常心來對待,要理解和體貼孩子,要盡可能地打消孩子的憂慮使孩子放鬆下來,要讓孩子感覺到父母是可以信賴的,鼓勵孩子說出他內心的恐懼和不安並為他出謀劃策。

面對孩子害羞的個性,家長更不能操之過急,幫孩子克服害羞心理最重要的就是要有耐心,要循序漸進。怕羞的孩子心理本來就比較脆弱,家長的急躁情緒不但於事無補,而且還會給孩子帶來許多負面的資訊,進而加重孩子的害羞心理。

五、把演出節目遊戲化

孩子說不想去表演,爸媽可以暫時答應他,然後在家裡和他一起玩這個演出節目。比如孩子的演出是唱一首歌,你可以說,既然你不想演,換我演好不好? 於是你來演,但是記得你要搞出笑點來,故意唱錯歌詞、唱錯曲調,而你這麼做的目的不是要讓孩子覺得這個節目很難或者很爛,而是你的演出很好笑、遠不如孩子的表演。在孩子哈哈大笑之後,很可能他會接下來給你示範一次,看看他唱得多好, 然後他很可能就不怕上臺了。

六、先從團體演出開始,再慢慢過渡到個人表演

很多小孩子的演出其實都是大家一起上,如果孩子克服了早期的怯場問題,那麼他在團體性的節目裡其實是不會很緊張的。但是如果突然讓他自己一個人上臺去表演,那麼他可能一下子又崩潰了,因為畢竟這個時候關注的目光都在他一個人身上,他會有一種被架在火上烤的不安感。在這種情況下,爸媽可以暫緩讓他做個人表演,先在團體演出中慢慢熟悉上舞臺的情形,耐心等他可以一個人演出的時候。

七、在生活中,多培養孩子的自信

1、多給予鼓勵和讚揚

容易害羞的孩子,通常會比較在意他人的眼光,擔心自己的行為會不被認同。因此,當孩子試圖表達時,父母應給予足夠的鼓勵和讚揚,讓孩子勇於繼續向前,去面對新的環境、新的人群。

2、讓孩子樂於表現自己

孩子平時可以自己做的事情,要堅持放手讓他去做,像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要代勞。家長要多鼓勵和支持孩子參加幼稚園的值日生競選或公開的表演,讓孩子充分展示自己的強項。誰說六一兒童節就一定是唱歌跳舞呢?愛運動的孩子也可以表演跆拳道哦!

3、肯定孩子的專長和優點

害羞和自卑感有一定的聯繫,為了使孩子對自己有更多正面的肯定,父母可以儘量引導孩子去發揮其專長或優點,並給予肯定和讚揚,讓孩子有更多的勇氣去表現自己。

——END——

插畫 | 網路