分享“黑木耳炒黃花菜、剁椒炒空心菜、溜肉段”的做法
黑木耳炒黃花菜
材料:黑木耳、黃花菜、香蔥、高湯、鹽、水澱粉
做法:
1、將木耳放入溫水中泡發,黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨。
2、木耳撕成片;黃花菜擠去水分,切寸段。
3、鍋置火上油燒熱,放入蔥花煸香。
4、倒入木耳、黃花菜煸炒均勻。
5、加入適量高湯,轉至中小火。
6、調入精鹽燒至木耳、黃花菜熟入味。
7、用水澱粉勾芡,出鍋即可。
剁椒炒空心菜
材料:空心菜 (250克)、剁椒 (一匙)。
做法:
1、空心菜擇去老葉後放水裡洗淨。
2、洗好的空心菜把杆和葉分別摘下來,杆切成小條備用。
3、蒜去皮剁碎,準備一匙剁椒。
4、炒鍋上火,倒入油燒熱,放入蒜末和剁椒炒出香味。
5、放入空心菜杆翻炒斷生。
6、放入空心菜翻炒斷生。
7、放入少許一匙生抽翻炒均勻。
8、放入適量鹽和少許雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。
溜肉段
用料: 豬裡脊肉200克、青椒1個、雞蛋清1個、澱粉50克、料酒20克、香油5克、生抽30克、醋15克、糖15克、鹽5-8克、澱粉10克、蔥段;
做法
1.將裡脊肉切成適合一口大小的塊,加入3-5克的鹽、料酒,抓勻,醃上20分鐘將雞蛋清、50克澱粉、香油混合,然後倒在切好的肉塊上,用手抓勻;
2.油鍋中倒油,油燒熱至筷子插到鍋底可以看到泡泡時,
3.將肉塊撈出後,將油再繼續加熱半分鐘,把炸好的肉塊再倒回鍋中複炸一遍,第一遍是為了定型,第二遍是為了把肉炸透。炸到肉塊變成金黃色即可撈出鍋了;
4.將生抽、醋、糖、鹽、10克澱粉混合,攪勻至沒有顆粒;將青椒切成跟肉塊大小差不多的塊;
5.炒鍋倒油,油熱後放入蔥段嗆鍋,再放入炸好的肉塊、青椒,倒入調好的調味汁,