失眠睡不好的人,按此穴位,讓你一覺睡到自然醒!(簡單實用)
隨著現代生活節奏的加快,人們每天都在忙碌,還有一些經常加班的人士,經常會輾轉反側難以入睡,都為睡不著覺感到煩惱不已。
對於失眠的藥方,也是一些失眠人士迫切需要的,
什麼?安眠穴?不是耍我吧!開玩笑,怎麼會耍您呢?當您俯伏時,當風池穴(在後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平)與翳風穴(在耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處)連線的中點就是安眠穴(下圖)
失眠穴自然主要作用是治療失眠的,但除此之外,也是作用多多,對於頭痛,眩暈,心悸,煩躁,癔病,癲癇,精神病,耳聾,高血壓等都有一定的效果啦。用您的手指尖順時針和逆時針各揉30次,或者用指尖點壓此穴1~3分鐘,就會有一些您意想不到的效果。
在臨床運用時,
如果今夜又失眠了,
告別失眠:走出失眠的長夜 ¥23.2 購買