失眠少覺,常按此穴,讓你一覺睡到自然醒!
對於失眠的藥方,也是一些失眠人士迫切需要的,比如合歡皮和夜交藤水煎服就可以治療失眠,又比如中醫名方歸脾湯也能治療失眠。但他們哪裡知道自己身上就有一個可擕式的安眠機器,
什麼?安眠穴?不是耍我吧!開玩笑,怎麼會耍您呢?當您俯伏時,當風池穴(在後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平)與翳風穴(在耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處)連線的中點就是安眠穴(下圖)
失眠穴自然主要作用是治療失眠的,
家用穴位艾灸 ¥19.8 購買
在臨床運用時,如過配合穴位組合使用,效果更佳,比如說對於失眠,除了按摩或針灸安眠穴之外,還可以配合神門、三陰☆禁☆交等穴,
如果今夜又失眠了,不妨拿起你的芊芊玉手,按摩按摩沉睡在頭頸部的安眠穴吧。也許會一覺睡到大天明。若能長期堅持,再也不用擔心失眠了,