把握產後72小時，讓你做個合格的奶牛媽媽！
母乳是寶寶最營養、最安全的食物。寶寶出生後，很多媽媽都下定決心堅持給寶寶母乳餵養。其實，如果大家能把握好產後這個關鍵的72小時，進行科學地餵養，就能讓你成功晉級為一名合格的奶牛媽媽！
科學母乳餵養五步走
step1：產後30分鐘內早吸吮
寶寶有效地吸吮不僅可以促進乳汁分泌，增加泌乳量，還能有效預防乳汁淤積。通常寶寶出生後30分鐘媽媽就可以給寶寶哺乳了，就算乳汁很少，也要讓寶寶多多吮吸。
Step2：母嬰同室可促進母乳分泌
出生後，如果寶寶和媽媽分開會導致開奶時間推遲，不利於產後有泌乳，從而影響母乳餵養。寶寶和媽媽多多接觸，可以幫助新媽媽儘早開奶，從而促進母乳的分泌。
Step3：母乳應按需餵養
對於剛出生的寶寶來說，由於胃容易小，每隔1~1.5小時就有可能需要進行哺乳，所以剛出生的寶寶每24小時至少哺乳8~12次。
Step4：正確的餵奶方式
第一步：媽媽將食指和大拇指，成一個C字形輕輕地托起乳☆禁☆房；
第二步：將乳☆禁☆頭在寶寶嘴巴周圍滑動，刺激寶寶的覓乳反應；
第三步：等寶寶有了起覓乳反應後，他就會張開嘴巴；
第四步：當寶寶嘴巴張大時，媽媽即可讓寶寶含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈。
Step5：兩側乳☆禁☆房換著餵奶
如果讓寶寶只喝一側乳☆禁☆房的話，
除了讓寶寶多吮吸，媽媽們還可以利用吸乳器增加吸奶頻率，説明乳汁的分泌。電動吸乳器使用方便也更加省力，非常適合產後身體虛弱的新媽媽們使用。
下面我們一起來看看，
Tips：如果媽媽們不確母乳是否充足，可通過這3個方面來進行判斷：
1.寶寶每天能吃母乳8至12次，喝奶時，寶寶能有節律的吸吮，並能夠聽見明顯的吞咽聲；
2.寶寶出生後每小時至少排便3至4次，每次大便多於1大勺，出生後第三天開始，每天排尿應達6~8次。
3.寶寶出生後的最初2天，每天至少排尿1至2次，出生後第三天開始，每24小時排尿應達6~8次。
媽媽們，以上這些科學餵養的知識，