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冥思、梳摩可緩解偏頭痛

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偏頭痛是一類有家族發病傾向的週期性發作疾病。表現為發作性的偏側搏動性頭痛,伴噁心、嘔吐及羞明,

經一段歇期後再次發病。在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。

除了冥思之外,還有哪些方法能改善偏頭痛呢?

三大日常方法可緩解偏頭痛

1.呼氣可治偏頭痛。當偏頭痛剛發作時,拿一個塑膠袋捂住口鼻,然後向塑膠袋內呼氣,這樣做可減少大腦中的氧氣,反復做幾次,偏頭痛就會緩解消失。

2.梳摩可治偏頭痛。偏頭痛時將雙手十指放在頭部最痛的地方,

讓後就像梳頭一樣從前向後梳,每天早、中、晚飯前可做一次,每次梳100個來回,可有效緩解偏頭痛。

3.熱毛巾治偏頭痛。將毛巾浸如熱水中,擰乾趁熱敷在頭痛的地方,等毛巾不熱了取下,加熱後再敷,注意一定要保持毛巾的熱度,這樣反復幾次,偏頭痛就治好了。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

偏頭痛可做腦電圖等檢查

假如病情嚴重,建議去醫院進行檢查,

排除病因。

1.腦電圖檢查:一般認為,偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期,腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高,但是,偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性,因為它可有正常波形。普通性慢波、棘波放電、局灶性棘波、類波以及對過度通氣、閃光刺激有異常反應等各種波形。小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高,達9%~70%不等,可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。

2.腦血流圖檢查:病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱,一側偏高或一側偏低。

3.腦血管造影檢查:原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影,只有在嚴重的頭痛發作,高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影,以期除外有顱內動脈瘤、動靜脈畸形等疾患。無疑,偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

4.腦脊液檢查:偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的,一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。

5.免疫學檢查:一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA較正常人偏高。

6.血小板機能檢查:偏頭痛病人的血小板聚集性可升高。

偏頭痛是一類有家族發病傾向的週期性發作疾病。

表現為發作性的偏側搏動性頭痛,伴噁心、嘔吐及羞明,經一段歇期後再次發病。在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。

除了冥思之外,還有哪些方法能改善偏頭痛呢?

三大日常方法可緩解偏頭痛

1.呼氣可治偏頭痛。當偏頭痛剛發作時,拿一個塑膠袋捂住口鼻,然後向塑膠袋內呼氣,這樣做可減少大腦中的氧氣,反復做幾次,偏頭痛就會緩解消失。

2.梳摩可治偏頭痛。偏頭痛時將雙手十指放在頭部最痛的地方,讓後就像梳頭一樣從前向後梳,每天早、中、晚飯前可做一次,每次梳100個來回,可有效緩解偏頭痛。

3.熱毛巾治偏頭痛。將毛巾浸如熱水中,擰乾趁熱敷在頭痛的地方,等毛巾不熱了取下,加熱後再敷,注意一定要保持毛巾的熱度,這樣反復幾次,偏頭痛就治好了。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

偏頭痛可做腦電圖等檢查

假如病情嚴重,建議去醫院進行檢查,排除病因。

1.腦電圖檢查:一般認為,偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期,腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高,但是,偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性,因為它可有正常波形。普通性慢波、棘波放電、局灶性棘波、類波以及對過度通氣、閃光刺激有異常反應等各種波形。小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高,達9%~70%不等,可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。

2.腦血流圖檢查:病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱,一側偏高或一側偏低。

3.腦血管造影檢查:原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影,只有在嚴重的頭痛發作,高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影,以期除外有顱內動脈瘤、動靜脈畸形等疾患。無疑,偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

4.腦脊液檢查:偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的,一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。

5.免疫學檢查:一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA較正常人偏高。

6.血小板機能檢查:偏頭痛病人的血小板聚集性可升高。

這樣做可減少大腦中的氧氣,反復做幾次,偏頭痛就會緩解消失。

2.梳摩可治偏頭痛。偏頭痛時將雙手十指放在頭部最痛的地方,讓後就像梳頭一樣從前向後梳,每天早、中、晚飯前可做一次,每次梳100個來回,可有效緩解偏頭痛。

3.熱毛巾治偏頭痛。將毛巾浸如熱水中,擰乾趁熱敷在頭痛的地方,等毛巾不熱了取下,加熱後再敷,注意一定要保持毛巾的熱度,這樣反復幾次,偏頭痛就治好了。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

偏頭痛可做腦電圖等檢查

假如病情嚴重,建議去醫院進行檢查,排除病因。

1.腦電圖檢查:一般認為,偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期,腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高,但是,偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性,因為它可有正常波形。普通性慢波、棘波放電、局灶性棘波、類波以及對過度通氣、閃光刺激有異常反應等各種波形。小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高,達9%~70%不等,可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。

2.腦血流圖檢查:病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱,一側偏高或一側偏低。

3.腦血管造影檢查:原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影,只有在嚴重的頭痛發作,高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影,以期除外有顱內動脈瘤、動靜脈畸形等疾患。無疑,偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。

偏頭痛怎麼辦?冥思、梳摩可緩解偏頭痛

4.腦脊液檢查:偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的,一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。

5.免疫學檢查:一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA較正常人偏高。

6.血小板機能檢查:偏頭痛病人的血小板聚集性可升高。