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別out了,大廚教你怎麼做,“好吃不腥”,還補血的豬肝

豬肝含有豐富的鐵元素,好吃又補血,很多人喜歡吃。這麼好吃的東西,卻有個缺點:炒不好會很腥,那麼該怎麼炒呢?下面小編為大家分享幾點經驗。

口味豬肝

食材:豬肝200g,美人椒50g,老乾媽10g,醬油5g,蔥5g,耗油5g,料酒10g,薑5g,大蒜子5g,鹽一匙,味精適量,大蒜葉。

1,豬肝切成薄片,用清水清洗乾淨,多洗幾次,洗去涎汁,這樣炒出的豬肝看上去不會髒兮兮的

2,姜切成末,大蒜子切成末,美人椒切圈。

3,豬肝內放入薑末,料酒,蔥醃制幾分鐘,拿出蔥。

4,豬肝放入鹽,味精,醬油碼味,放在漏勺中瀝乾淨。

5,國內放入植物油,燒熱後倒入豬肝,輕輕滑動,讓豬肝均勻受熱,等豬肝變色撈出備用。。

6,國內放入100g植物油,

倒入薑,大蒜子末,再放入美人椒,炒至美人椒變軟。

7,倒入豬肝,放入老乾媽,耗油,大蒜葉翻炒一分鐘後出鍋裝盤。