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你那麼愛跑步,一定很優秀吧?

上周,一個朋友問我,我真想不明白你們這些人,怎麼會喜歡跑步這麼無聊的運動?你們跑步到底是為了什麼?

隨即,我把這個問題拋給了安安。安安是跑團裡的資深跑者,跑了三年多,

每個月月底總能看到他在群裡曬跑量,每次都不下200公里。一到週末,安安的朋友圈變得特別熱鬧,他不是在環湖、長距離LSD就是去山裡越野跑。

我問他,你跑得這麼拼,是為了什麼?

安安說,我最開始跑步是為了追女神,女神非常喜歡跑步。在追她之前,我想先感受她的生活,而且和她之間也可以有更多的共同話題。

原來平常嬉皮笑臉的安安,還有這檔子事兒,我接著追問他,

女神肯定感動得不行吧?你們後來怎麼樣了?

他說,在我開始跑步了之後,我們確實走得近了,但是最後並沒有在一起,她回自己的家鄉合肥工作了。但是我還蠻感謝她的,讓我遇見了跑步。現在一跑步我就覺得非常快樂。我現在更多的是為了自己而跑,跑步早已成為我生活中的一部分。

安安開始跑步,是為了追女神,而後來卻是因為熱愛。每個月200公里的跑量,就是最好的證明。因為只有真正發自內心的熱愛,才能堅持。每天跑步對他來說,應該是一件非常美妙的事情。

有人開始跑步是為了追女神為了愛情;而有的人跑步,是為了讓自己變強大。臺灣「跑步傳教士」歐陽靖則通過跑步一點點讓自己變強大,甚至讓自己重生。

歐陽靖,是臺灣藝人(演員、模特)、作家以及跑步達人。

她從小就極度討厭跑步,因為在她的觀念裡,跑步就等於體罰。上學的時候,歐陽靖完全沒有運動神經,打籃球投不進籃框、打棒球打不到球、踢足球也踢不到球…她常常翹掉體育課,所以老師就常以「跑操場」來懲罰她。「運動」對她來說是一件非常沒有「成就感」的事,不管怎樣都熱愛不起來。並且,在她國中時,她曾胖到 70 公斤、高中時罹患重度憂鬱症…她覺得無論如何「馬拉松」都與她的生命扯不上關係。

2011年,她突然間開始跑步了,即便那時她的體能超差,第一個撞牆期只有1.4公里,繞著國父紀念館一圈。

由於她的工作壓力非常大,她開始嘗試夜跑。跑著跑著,她開始放聲大哭,壓抑已久的情緒全部釋放出來了。於是,她腦袋裡冒出了要完成全程馬拉松的想法。

「命運是不可思議的,有時候,你只需要一個意念上的轉機就能突破撞牆期。

」於是歐陽靖就開始瘋狂練習跑步。

2013年,歐陽靖在日本名古屋完成了自己第一個全程馬拉松。那天剛好是她的生日,她也把那一天當做了自己重生日。也是從那個時候開始,跑步成為歐陽靖生命的一部分,她終於體會到跑者的愉悅感,突破了重重難關,鍛煉了意志力,更重要的,找到了自己人生的意義。

我也曾問過自己,怎麼就開始跑步了呢?跑步這項運動把左腳放在右腳前面,再把右腳放在左腳前面,把左腳放在右腳前面,再把右腳放在左腳前面……重複無數次。為什麼這種左右腳交替的無聊運動會讓我欲罷不能呢?

我的答案是:為了挑戰自己,我想看看自己的極限在哪兒。曾經覺得1公里就是極限了,卻沒想到自己可以跑得那麼遠。曾經覺得跑步是一件非常非常痛苦的事情,卻沒想到自己能夠享受跑步,享受大汗淋漓後的輕鬆,愛上自己漸漸緊致的身體。

每一次跑步都是和自己的對話,跑著跑著我變得更專注。漸漸地,更加瞭解自己,努力平衡好工作、跑步、閱讀和寫作,也學會了如何在壓力之下調整自己。在面對未知的未來,更是多了一份勇氣。

我想此時在路上的你們,對這個問題也有了些許答案。你是為了什麼而開始跑步的?跑步又是怎樣改變你們的?

突破了重重難關,鍛煉了意志力,更重要的,找到了自己人生的意義。

我也曾問過自己,怎麼就開始跑步了呢?跑步這項運動把左腳放在右腳前面,再把右腳放在左腳前面,把左腳放在右腳前面,再把右腳放在左腳前面……重複無數次。為什麼這種左右腳交替的無聊運動會讓我欲罷不能呢?

我的答案是:為了挑戰自己,我想看看自己的極限在哪兒。曾經覺得1公里就是極限了,卻沒想到自己可以跑得那麼遠。曾經覺得跑步是一件非常非常痛苦的事情,卻沒想到自己能夠享受跑步,享受大汗淋漓後的輕鬆,愛上自己漸漸緊致的身體。

每一次跑步都是和自己的對話,跑著跑著我變得更專注。漸漸地,更加瞭解自己,努力平衡好工作、跑步、閱讀和寫作,也學會了如何在壓力之下調整自己。在面對未知的未來,更是多了一份勇氣。

我想此時在路上的你們,對這個問題也有了些許答案。你是為了什麼而開始跑步的?跑步又是怎樣改變你們的?