馨馨育兒：寶寶睡覺打呼嚕竟然是因為它！
打呼嚕可不是件好事兒！
寶寶打鼾有可能是生病的徵兆，爸爸媽媽們一定要警惕，別當小事對待！
剛出生的寶寶因為鼻子小容易鼻塞，所以多少會有打鼾情形，只要寶寶睡得好，
但是如果寶寶因為打鼾或睡眠呼吸中止而睡不好，翻來覆去，或者半夜經常起來尿尿，就要及時就診了。
寶寶為什麼會打鼾？
1.身體結構問題
嬰幼兒打鼾最常見的原因是身體結構上的問題，比如：扁桃體肥大、腺樣體肥大都會導致打鼾。
2.大腦和神經有問題
顱顏異常以及神經肌肉協調性不佳等問題也會造成打鼾。
3.肥胖
小朋友養的太胖也會增加睡眠呼吸中止的風險，
4.平躺的姿勢問題
平躺是最容易打鼾的睡姿，因為這種睡姿會讓舌頭往後倒，如果孩子扁桃體已經比較大，加上舌頭往後擠，更容易讓呼吸道阻塞，打鼾症狀更嚴重。
所以，打鼾的寶寶最好側睡！
打鼾都有什麼危害？
1.影響身體發育
我們都知道，充足的睡眠對神經系統的發育至關重要，寶寶打鼾會使睡眠品質下降，
2.影響智力發育
長期的睡眠障礙會使大腦經常出現一種缺氧狀態，不僅影響智力的發育，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。
3.
造成胸廓畸形
寶寶的骨骼、胸廓、肺功能都處於生長發育中，如果發生睡眠呼吸障礙，胸廓的負壓增加，可能造成輕微的畸形，長大後成為疾病隱患。
寶寶打鼾的日常護理
1）合理餵養，保證消化良好至關重要。
2）保證作息時間的規律，減少夜間的劇烈活動。
3）要幫寶寶增強體質，減少呼吸道感染的概率，比如多曬太陽、呼吸新鮮空氣、做做爬行小遊戲等。
4）幫寶寶及時清理鼻涕等分泌物，必要時可配合滴鼻或鼻腔的沖洗，保持鼻子相對通暢。
5）若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿（如側臥），頭部可以用寶寶枕適當墊高。