女性一周性☆禁☆生☆禁☆活幾次對子宮有益？你是不是太少了？

權威資料表明，宮頸癌的發病正呈現年輕化的趨勢。

據統計，全球每年有50多萬女性患上宮頸癌，我國每年大約有15萬宮頸癌的新發病例，是發達國家的6倍。研究表明，宮頸癌的誘發與人類乳☆禁☆頭瘤病毒（HPV）的病原體有關。

專家表示，我國宮頸癌發病年齡在40歲左右，城市女性發病年齡比農村早。上海疾控中心於2015年所做的上海宮頸癌的流行趨勢分析研究顯示，35歲以下發病的女性比例從1970年不足2%增加到2015年超過41%，宮頸癌已然年輕化！

過早發生性行為、性☆禁☆伴☆禁☆侶不固定等性行為都增加了發病的風險

全球範圍內調查顯示，

HPV感染多見於15歲到24歲之間的年輕人，而對於青少年群體，伴隨著性行為的提早和增加，其感染HPV的可能性也在日益增長。

上海市疾病預防控制中心學校羅春燕表示，目前全球已經有了HPV疫苗，接種主要目標人群是尚未發生性行為的青春期和青春期前期人群。比如，根據美國兒科學會的建議，

在男孩和女孩分別達到11歲和12歲時接種HPV疫苗，對預防有積極意義。

適度的性行為對女性的子宮有益！

性行為是夫妻歡娛之事，性☆禁☆學專家發現，性☆禁☆生☆禁☆活是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，可以提高免疫系統的功能。

性行為相當於慢跑運動。如以每週性☆禁☆生☆禁☆活3次，一年內相當於慢跑了75公里，

燃燒的熱能是7500卡。有規律的性☆禁☆生☆禁☆活可以促進新陳代謝，其實性☆禁☆生☆禁☆活就是床上的運動，性☆禁☆生☆禁☆活會加深呼吸，從而增加細胞獲得的氧氣量，促進體內各臟器和組織的功能。

哈佛醫學院最新研究的資料表明：性☆禁☆生☆禁☆活次數少、經期沒有保養子宮的婦女，容易患宮頸癌，每週可以有兩次性☆禁☆生☆禁☆活的人，身體的免疫系統可以得到明顯強化，有效的減少病菌傳染。

專家解釋：性☆禁☆生☆禁☆活可以加速消耗身體多餘能量，

加快新陳代謝，排出體內廢物，加快生☆禁☆殖☆禁☆器的血液迴圈，以保證子宮的衛生狀況。

不想患子宮疾病，而被切除子宮？日常保養子宮才是關鍵！

現代女性平日裡基本沒有保養子宮的習慣，常常導致子宮患病及卵巢提前衰老，

使每次月經不規律，極易出現痛經、宮寒、月經時間、經量異常等問題，嚴重的則會導致女性提前進入更年期提前絕經加速衰老。前面的都還是小問題，如果導致子宮癌或卵巢癌的時候才後悔莫及！

據耶魯大學的最新資料統計，平時對子宮和卵巢有過保養的女性，患有子宮癌和卵巢癌的概率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮和卵巢的重要性就不言而喻了。

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