30歲到40的女人，性☆禁☆生☆禁☆活如何做更加健康？

婦科疾病這些年趨向年輕化，30歲以下患婦科病人數有上升趨勢。

專家提示，女人從第一次有性☆禁☆生☆禁☆活之後兩年，應該進行身體的全部檢查，今後堅持每年檢查一次，這麼才會及時的避免子宮病變的發作。

據計算，宮頸病變是婦科常見疾病，占婦科門診量20%以上。宮頸的疾病在30歲以下已婚女同胞中較少見，發病通常在35歲後，發病最高峰的年齡在45-50歲之間。

跟著環境污染越來越重，加上現代的女人不重視子宮平時養護，致使宮頸疾病趨向小年齡，

近年發現30歲以下患有宮頸疾病及宮頸癌的人數有明顯上升。

女人需求適度的性☆禁☆生☆禁☆活，如果有宮頸病變等應該儘早治療。

有宮頸疾病遺傳史的女人，定時檢查非常有必要。通常情況下每年需到醫院檢查一次。“早發現、早確診、早治療，才會及時的避免疾病。”

美國的一項研討顯示，房事少、經期沒有進行子宮保護的女人，常常會患子宮疾病，每週最少有兩次以上房事的人，

免疫系統能夠得到強化，能夠削減病菌感染。

而每週性房事3次以上的人，比房事少於3次的人，身體最少年青8歲。房事不定時

或很少有房事的女人，很易患上婦科疾病，最常見的是子宮疾病。

專家說明：房事需消耗很多能量，加快身體的迴圈，

很多體內的有毒物質被排出體外。更關鍵的是，房事可加快下腹部生☆禁☆殖☆禁☆器的血液迴圈，保證子宮的潔淨清潔。

相反，若不能進行適度房事，會構成子宮內的血液迴圈不暢，然後致使淤血，會發展為子宮肌瘤及子宮囊腫等疾病。研討標明，已婚女人確診子宮肌瘤，房事可作為一種適當的治療方法。

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子宮疾病、早預防，

避免子宮切除！

現代女人，平常幾乎沒有保護子宮卵巢的好習慣，常致使子宮患病及卵巢提早變老，讓每次經期紊亂，常有痛經宮寒、經期常常失調、經量異常的症狀，致使女人提早進入更年期提早絕經加快變老。

艾草自古以來就有女人之草保養美譽，

能夠幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女人身體！

女性同胞們可堅持用艾熏、艾灸來養護子宮，但艾熏進程雜亂費事且不易操作，怕費事的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸作用相同，可是輕鬆便利，不管上班或是在家，暖宮護巢，避免卵巢早衰、散寒除濕、作用極好！

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