乾貨分享｜如何處理隨意資訊——《如何高效學習》（3）

聯想法

聯想法與整體性☆禁☆學習關係不大，而與機械記憶關係更大。雖然也是一個很有用的方法，但是有可能的話，作者還是會儘量採用比喻法、內在化法和圖表法。

步驟

第一步 創造順序

先在紙上寫下你打算記住的很多資訊，在你能理解的前提下，迅速地將資訊分成幾類。把要處理的資訊羅列成一個線性的清單非常重要，因為這是用聯想法保存資料的唯一方法。

簡單例子：聯想法記憶雜貨清單。

第二步 給清單中的每一項設一個符號

如果清單中是抽象資訊的話，你可以給每個抽象資訊設計一個容易識別的符號。

第三步創建屬於自己的聯想

這一步是聯想法的基礎，你要做的就是創造生動誇張的圖像，能將序列中的兩個符號聯繫在一起。

以雜貨清單的例子來說，首先我要想像一幅圖畫來聯繫香蕉和牛奶，我想像的圖畫是一隻巨大的香蕉上面，有一群奶牛在散步；或者我也可以想像一名擠奶工在給一個巨大的香蕉擠奶，注意是巨大的香蕉而不是奶牛，是不是很瘋狂？

這種瘋狂、古怪、滑稽、荒誕的想像正是聯想法的精髓。

小結：聯想法-智力挑戰

學習聯想法可能比前一節中的其他方法花費更多的時間。要確保抽出一個月的時間來練習聯想法。

1.選擇一個公式、列表、一組知識或者任何可以按某種順序表示的知識；

2.按照上述聯想法的步驟，將知識整理成清單，創造符號，形成合適的聯繫；

反復回顧你的聯想列表，確保所有的知識生動有趣，符號重複現象少以及容易明白符號代表的真正含義。

3.在本智力挑戰練習1周後，把之前聯想過的拿出來檢查一下，看看自己能不能回憶起來；

4.2周後，開始限定時間練習，以提高運用聯想法的速度。

掛鉤法

掛鉤法首先要給基本數字創造形象，作者喜歡給13（0～12）個數位設立13個押韻的單詞，用來儲存13個數位，

關於掛鉤法

（掛鉤法：給數位創造形象）

一旦你建立了掛鉤系統後，就可以將任何符號與這13個位置聯繫在一起，想像一瓶葡萄酒和一把刀打架的場景就能讓我記住刀（象徵亨利·法約爾關於勞動分配的原理）在第九個位置。

小結：掛鉤法-智力挑戰

掛鉤法來自聯想法，所以完成本次智力挑戰之前應先做好聯想法的智力挑戰，本智力挑戰的目的是熟悉掛鉤法，並嘗試用它記憶一系列資訊，特別是數位資訊，如日期。

1.尋找一個適合運用掛鉤法的清單資訊，或是一組資訊、日期，個數不超過13個。

2.按照掛鉤法的步驟進行掛鉤記憶。