洗澡的時候從你身上搓出來的“泥”到底是什麼？南方人為何不搓？
夏天來了，天氣越來越熱，洗澡成了每天必須要做的一件事。當然，我說的是次數越來越多，一天洗一次簡直就是折磨。那麼在洗澡的時候，你肯定搓過澡，也一定搓下來過“泥”。那你知道這搓下來的“泥”到底是什麼嗎？
有3種可能。第1種可能就是皮膚裸☆禁☆露在空氣中，所吸附的灰塵；第2種可能就是人體的代謝產物，人體的五臟六腑等器官每時每刻都在運轉，代謝在體表的產物就是皮屑；第3種可能就是人體排出的分泌物，如油脂、汗水等，
【泥多的人往往濕氣重】往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的“泥”會多一些，這些人體內的濕氣也會更多，常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，
【過度搓澡也會加重濕氣】新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。搓泥一定要適度，過度搓澡把皮膚搓傷了，很容易被濕氣入侵，被濕氣纏身可是一件很麻煩的事情！
為什麼北方人搓澡，而南方人不搓?其實就是習慣不同，南方北方氣候不同，南方空氣濕潤，習慣天天沖澡，南方人洗澡時多用浴花，北方人多用搓澡巾。
第1招：越懶越要運動運動可以緩解壓力，
第2招：自製祛濕茶。配方：薏米 茯苓 橘皮 荷葉 赤小豆 紫蘇葉 梔子。
做法：以上材料全部洗乾淨，然後分別進行炒制，炒制後全部碾碎，做成茶包！每日取一包，熱水沖泡即可飲用，然後的大於90度的沸水沖泡5分鐘即可品嘗，添加蜂蜜和冰糖口感更佳一包可多次沖泡！此方由經典祛濕方薏米 茯苓改良而成，
祛濕茶
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第3招：飲食清淡適量
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜的寒涼性質。
往往女生都會有這些症狀，早晨起床後人會出現疲倦、四肢無力、無精打采怎麼也提不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動。而且這種情況時常湖出現，這就證明你體內濕氣重，千萬不要把濕氣重不當回事，女性嚴重可能導致婦科病！
會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜的寒涼性質。往往女生都會有這些症狀，早晨起床後人會出現疲倦、四肢無力、無精打采怎麼也提不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動。而且這種情況時常湖出現，這就證明你體內濕氣重，千萬不要把濕氣重不當回事，女性嚴重可能導致婦科病！