晚上失眠睡不著太痛苦，一片桑葉就能解決太絕了

很多人白天生活壓力過大，晚上睡不著，而且會盜汗等等，

桑葉來治療盜汗，效果不錯。每天晚上取8到9克，用米湯溫熱送服下去，然後立即睡覺。這個辦法對於人到中年，尤其是中年女性的盜汗，十分有效。

中醫認為，盜汗的產生乃是陰虛所致。用桑葉來治療盜汗，很多朋友已經試驗過，效果不錯，建議您也試試吧！