懷孕初期,准媽咪需要注意些什麼?
一、保持愉快的情緒
懷孕初期的3個月是最容易失去寶寶的三個月,
其實在懷孕的前三個月,准媽媽們的身體還不會有太明顯的變化,所以大可不必把自己當作一個特殊的人來看待,
二、嘔吐!怎麼辦
早期孕婦妊娠反應十分嚴重,六成以上的准媽媽都有過早晨起床後嘔吐的經歷,突然起來的噁心嘔吐,
孕期早期發生嘔吐是一種正常的生理現象,可以不用太緊張通常對健康是沒有多大影響的,這種現象在懷孕12周的時候就會慢慢消失,在孕吐期間孕婦的食欲會受到影響,所以懷孕初期想吃什麼就儘量吃,不必刻意多吃或少吃,檸檬汁、上榨汁、土豆、餅乾這些食物對孕吐有改善作用,可以適當吃些。最重要的是保證充足的睡眠和心情愉快,
三、孕婦容易疲倦、嗜睡怎麼辦
在懷孕初期,很多女性會出現渾身乏力、疲倦常常想睡覺,或者對什麼都沒興趣整體昏昏沉沉的,打不起精神。
這也是早孕的正常反應之一,在懷孕3個月後就會好轉。
解決方法:保證充足的睡眠,
四、懷孕後尿頻,正常嗎 ?
很多孕婦在剛懷孕後,老是想上廁所,總覺尿不乾淨。
這個也是正常的,因為懷孕前三個月,字宮骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而讓准媽媽一直有尿意。到懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現象就會得到改善。但是到了末期,這種現象會再度出現。
解決方法:臨睡前1~2小時內不要喝水,可以減少起夜的次數。
五、感覺乳☆禁☆房不適
剛懷孕的准媽咪,乳☆禁☆房可能會出現刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期正常的生理現象。
從懷孕後的幾周後開始,准媽媽就出現乳☆禁☆房脹痛,偶爾擠壓乳☆禁☆頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。並且後面乳☆禁☆房還會長出類似腫塊的東西,這些現象是因為懷孕後,伴隨這體內荷爾蒙的改變,乳☆禁☆房做出的相應反應,是為以後哺乳做準備,是做母親必須經歷的過程,准媽媽別太慌張哦!
對策:可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳☆禁☆房的不適感。每天用收輕輕地按摩乳☆禁☆房,促進乳腺的發育,還有就是清洗乳☆禁☆頭。
六、陰☆禁☆道分泌物增多
懷孕初期,受到激素急劇增加的影響,陰☆禁☆道分泌物增多是正常的現象。如果不是外☆禁☆陰發癢,白帶也沒有臭味,就不用擔心。
但如果出現外☆禁☆陰搔癢、痛疼,白帶呈現黃色、有異味是,就需要氣醫院就診。這可能是因為外☆禁☆陰或者陰☆禁☆道疾病導致的,如果沒有及時治療,可能會影響到胎兒的發育。
解決方法:注意清潔衛生、經常換內褲。
七、懷孕期間來“月經”
女性懷孕後是不會再來月經的,但有些人在懷孕後還會出現“妊娠月經”,這種情況都發生在懷孕3個月以內,一般只會出現一次,它的特點是流血少,顏色淡,時間短,跟之前正常的月經都是不一樣的。其實這不是真正的月經,是懷孕後出現的“妊娠月經”
懷孕早期出現陰☆禁☆道也有可能是先兆流產,所以懷孕期間出現陰☆禁☆道流血在沒有查明原因之前都及時去醫院檢查,以防萬一!
這些現象是因為懷孕後,伴隨這體內荷爾蒙的改變,乳☆禁☆房做出的相應反應,是為以後哺乳做準備,是做母親必須經歷的過程,准媽媽別太慌張哦!對策:可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳☆禁☆房的不適感。每天用收輕輕地按摩乳☆禁☆房,促進乳腺的發育,還有就是清洗乳☆禁☆頭。
六、陰☆禁☆道分泌物增多
懷孕初期,受到激素急劇增加的影響,陰☆禁☆道分泌物增多是正常的現象。如果不是外☆禁☆陰發癢,白帶也沒有臭味,就不用擔心。
但如果出現外☆禁☆陰搔癢、痛疼,白帶呈現黃色、有異味是,就需要氣醫院就診。這可能是因為外☆禁☆陰或者陰☆禁☆道疾病導致的,如果沒有及時治療,可能會影響到胎兒的發育。
解決方法:注意清潔衛生、經常換內褲。
七、懷孕期間來“月經”
女性懷孕後是不會再來月經的,但有些人在懷孕後還會出現“妊娠月經”,這種情況都發生在懷孕3個月以內,一般只會出現一次,它的特點是流血少,顏色淡,時間短,跟之前正常的月經都是不一樣的。其實這不是真正的月經,是懷孕後出現的“妊娠月經”
懷孕早期出現陰☆禁☆道也有可能是先兆流產,所以懷孕期間出現陰☆禁☆道流血在沒有查明原因之前都及時去醫院檢查,以防萬一!