面對中高考孩子，家長以為正確卻實際錯誤的5大行為！

中考高已經到了最後階段了，作為家長的你對待孩子的方式是適得其反還是事半功倍？

作為父母，都是愛孩子的，都希望孩子有一個很好的未來，但是，千萬不要在悄然間把愛變成了壓倒孩子的最後一根稻草。

1、不要過多關心學習，要更多關心身體，補充營養

孩子這個時候，壓力極大，其實家長不直接過問，孩子也會明白學習的重要性，反而是孩子此時可能身體健康不太好，長時間高壓力學習，運動不足，其實有很多會被忽視的身體毛病。父母從關心成績，到關愛孩子的健康、飲食，會讓孩子有一定的放鬆，並體會到家庭的關愛。

2、不過多關心學習，不等於少交流

壓力大，總需要一個人傾訴，總要有人給予孩子心理的安慰。家長雖然不需要直接過問，但是可以從各個方面察言觀色，悄悄觀察孩子的狀態，如果一旦有異常，就需要及時溝通交流，給孩子減壓，打開心結。尊重孩子，給予陪伴。

3、不要以為語言交流就夠了，還需要肢體交流

很多孩子在最後階段都缺乏鍛煉，身體跟不上學習，或者出現頭疼的狀態。這個時候家長可以適當陪孩子鍛煉鍛煉，或者經常幫他按摩按摩頭、肩背等，不僅可以舒緩孩子壓力，還可以加深親子關係的親密度。

4、千萬不要在不經意間把負面情緒帶給孩子

很多父母很關心孩子的成績，甚至有的孩子被整個家族視為“光耀門楣”的希望，一旦孩子的成績出現一點點問題，

雖然嘴上說得少，但表情、眼神裡都會透露出擔心、不開心、憂愁的情緒，孩子這個時候本來就很壓抑，對外界極其敏感，如果悄然間讓他接受到父母不經意的負面情緒，則會讓孩子更加壓抑。

5、雞湯雖好，一碗即可

“萬般皆下品，

唯有讀書高”、“提高一分幹掉千人”、“倦了看看父母，累了看看未來”等等經典勵志語錄大家都很熟悉吧，每所學校都會在中高考前把它們掛在各種顯眼的地方去激勵考生。父母也會跟孩子講張家的大哥當年怎麼努力考上了清華，李家的小姐姐當年怎麼刻苦最後提高了50分等等。

這些話單說一兩次估計還有效果，可時間一長對孩子來說則苦不堪言，這些看似勵志的雞湯其實全是壓力熬成的——“家庭希望”的壓力、未來發展的壓力、提高分數的壓力等等，

考得好還好說，要是考得不好，最後就差一兩分，或者發揮失常，這些雞湯可能就會成為壓倒孩子的最後一根稻草。

我們都愛孩子，希望孩子有一個光明的未來。

小智專欄

小智是關注睡眠、抑鬱症、焦慮症和壓力，致力於採用心理智慧黑科技的手段快速減壓助眠，生物回饋，干預治療。同時也愛好一些趣味心理哦～

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作者：王胤丞 天使智心

關注“天使智心”，走進心理智慧科技的新世界。

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