寶寶非得抱著睡、一放就醒？這毛病不能慣！
早教 | 乾貨 | 育兒 | 玩具
······ 超人哥哥嘚吧嘚 · 182期 ······
“我家寶寶非得我抱著睡覺，
▼▼▼
寶寶只能抱著睡，一放下就醒——新手爸媽表示：“哦多克？總不能抱著寶寶睡一天吧？”
當然不能啦！這未滿月的孩子一天得睡20多個小時，我就不信哪個爸媽有如此神力能夠辦到！
抱著睡既苦了自己又害了寶寶！
第一，寶寶睡得不深，醒後常常精神不濟，影響睡眠的品質；
第二，寶寶的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動受到限制，
第三，不利於寶寶呼吸，影響寶寶的新陳代謝；
第四，容易形成寶寶對爸媽的依賴感，寶寶日後難以獨立呀！
為啥寶寶會如此依戀懷抱呢？
這是因為新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛☆禁☆撫。躺在爸媽的懷抱裡會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。
但是，
寶寶非得要抱著睡，怎麼辦？
01
不斷重複
如果孩子睡著了，把他放在床上時突然醒來，就抱起來再哄他入睡，等他睡著了再放到床上，這樣反復，一般幾次之後，他實在困了就會睡著了。
02
注重技巧
從懷中放下寶寶可是技術活，爸媽們可要做足準備工作才行喲！
首先，抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣做——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。
其次，在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的，
放下之後媽媽不要馬上離開，依然用身體挨靠著寶寶，這時寶寶正處於輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷裡，讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的狀態。
最後，待寶寶熟睡後，輕輕撤出抱著寶寶的手就行啦。
03
多多安撫
剛出生的寶寶安全感的缺乏指數可達5顆星！聽上去很zuo？然而有心理學家表示新生兒容易被不適感包圍。
如果方法用盡，寶寶還是異常哭鬧、易醒的話，最好帶寶寶去檢查一下是否缺鈣。缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多曬太陽。
寶寶還是異常哭鬧、易醒的話，最好帶寶寶去檢查一下是否缺鈣。缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多曬太陽。