原來蒲公英泡水喝,功效這麼多,能治很多種病,8成人不知道
在農村的田間地頭,經常可以看到蒲公英,很多人不將這種植物當成一回事,可是,就是這種路邊不起眼的植物,卻有著很好的養生效果,用來泡水喝,能治很多種病呢,很多人卻不知道。
在古代就有關於蒲公英的記載,稱,蒲公英可清肺,化痰,養陰涼血,強健牙齒,治療咳嗽。蒲公英以下幾種功效對我們都是很有好處的。
功效一:清熱解毒。
春天上火牙痛,口腔潰瘍?喝喝蒲公英茶是很不錯的,解食毒,散滯氣,清熱毒,消腫,每次用30克左右泡水即可。
功效二:抗菌消炎。
一些炎症,比如說胃炎、肝炎等等,飲用蒲公英茶,會有很有的抗菌消炎作用,因為蒲公英可以抑制傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌的生長。
功效三:美容養顏。
女生都愛美,想要保持姣好容顏,喝喝蒲公英水也是不錯的哦,蒲公英含有大量蛋白質、微量元素,以及維生素,喝蒲公英水可以很好地改善皮膚出現皮膚炎、濕疹等情況。
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除了蒲公英,以下幾樣我們身邊常見的植物,對也有很好的養生效果呢。
冬瓜荷葉茶,通便刮油,瘦身。女生都愛美,但是,很多女生容易長胖,不知不覺,肚子就長了贅肉,冬瓜荷葉茶清淡,可解油膩,還能消除便秘,排清腸道垃圾,有很好的瘦身效果哦。馬上就夏天了,消除了小肚子,穿裙子才好看哦。
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菊花茶,清熱去火。上火問題很多人都存在,臉上喜歡時不時冒出一顆痘痘,
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薄荷茶,發散風熱,解毒,有利喉嚨健康,還可清新口氣。薄荷也是我們很常見的植物,很多人喜歡吃薄荷片,其實,薄荷茶也是很不錯的養生食物呢,解毒清風熱,有鼻炎也適合吃,可以讓鼻子舒服起來。
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金銀花,清熱解毒,驅散體內火氣。肝火旺盛,肝臟承受壓力大?常喝金銀花茶,
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