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吳曉波:變革時代,創業者們需要好的心態和一張好床

有人說,吳曉波已經不是原來的吳曉波,也再不是《激蕩三十年》的作者。今天的吳曉波就是一個IP,一個非常值錢的IP,他的商業態度和判斷代表著信任和寄託。吳曉波以及吳曉波頻道也變成了各種各樣意見的出口以及方向的代言。

這是因為他有社群和擁躉,集聚了一批有共同內核精神的人。

這是當下互聯網時代以及社群經濟時代下令人驚喜的產物,是以前資訊孤立時代不能想像的事。

是的,時代在快速地變革。

變革的時代,我們失去了什麼,有什麼新的機會?“萬眾創業 大眾創新”的今天,8090後是否也與50、60、70後一樣,忙得停不下來?作為國家未來希望的青年,

他們的生存現狀如何,他們能平衡好工作、創業與生活的關係嗎?

變革時代,青年創業者睡眠堪憂

3月20日下午,中國睡眠研究會、慕思寢具、吳曉波頻道在深圳聯合舉辦 “致停不下來的我們——‘創+享’論壇”,同時發佈《2017中國青年睡眠指數白皮書》。

《2017中國青年睡眠指數白皮書》依託於騰訊新聞大資料平臺,抽取騰訊平臺1.8億用戶近90天行為軌跡洞察,並結合近5萬份有效睡眠調研問卷,多維度深度剖析了中國青年睡眠狀況。

慕思關心青年群體生存狀況的調研也得到了中國睡眠研究會的專業支持。論壇上,中國睡眠研究會副理事長張希龍教授對《2017中國青年睡眠指數白皮書》進行了現場解讀:對76%的青年人群來說,睡個好覺是個難事;60%的人會犧牲睡眠時間來完成工作;能“一覺睡到天明”的人占比不到11.2%,33.7%的人會因為壓力而半夜醒來。

慕思總裁姚吉慶表示,中國青年的睡眠品質和睡眠意識極待提升。睡眠不足是導致很多慢性病的原因,青年作為國家和民族未來的希望,更應該在工作與生活之間找到合理的平衡點,充足健康睡眠才是未來發展的源動力。同時建議青年群體睡前不要過度依賴電子產品,

因為電子產品帶來的藍光效應、神經興奮作用,已被證明會影響睡眠。

吳曉波則說,大家都覺得壓力很大,睡不著覺,其實我覺得比較重要的是好的時間管理、好的心態和一張好床,睡眠是第二天工作非常重要的前提保障。

理性創業,以更好的狀態抓住新機遇

在分析睡眠問題背後的深層原因時,吳曉波說,中國仍然是一個被發展、成長所困擾的焦慮的國家。我們正在進入一個非標準化時代,之前被大家所普遍認知的全球化、中國製造、互聯網等紅利正在逐漸消失。未來,以新技術為代表的新中產、新工匠、新技術、新居住等四大紅利逐漸出現。

吳曉波認為,1980年到2017年,隨著互聯網紅利的結束,實際上意味著以資訊化革命為主的第三次浪潮在人類歷史上的徹底終結。今天,我們看到的人工智慧、大資料、區塊鏈、虛擬實境、基因革命、新能源、新材料,這些新技術所代表的產業變革跟所有行業有關。如果我們不進步的話,我們的工作很可能被機器人代替。

這其實加劇了青年人的焦慮,使得我們更加停不下來。因而,青年創業者們還是沿用50、60、70後的創業方法,以透支的方式獲得發展,甚至覺得犧牲健康生活與睡眠時間去創業是一件非常驕傲的事情。

企業家們的睡眠健康問題,慕思也一直在關注,並致力於傳播健康睡眠理念。每年3·21世界睡眠日,作為健康睡眠行業領軍品牌的慕思寢具都會舉辦形式各異的公益活動,宣導健康睡眠文化,並聯合中國睡眠研究會先後發佈了《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》、《2016中國中產階層睡眠指數白皮書》。調查顯示,47%企業家睡眠時間在6小時以下,50%企業家經常失眠。

但是,時代在變革,過去的經驗和習慣可能不再適用。2017年,中國已經進入新的發展時期,每一個國家、每一個地區直至每個人仍然通過破壞、通過透支的方式獲得發展的可能性越來越小。吳曉波呼籲,企業家們需要理性創業,以好的睡眠來調節自己,以更好的狀態抓住新的機遇。

正如慕思一直所提倡的那樣,企業家和創業者們都應該在工作與生活之間找到合理的平衡點。擁有了這種“好的心態”再加上“一張好床”,創業者們才能變得更強大,成為變革時代的真正受益人。

吳曉波認為,1980年到2017年,隨著互聯網紅利的結束,實際上意味著以資訊化革命為主的第三次浪潮在人類歷史上的徹底終結。今天,我們看到的人工智慧、大資料、區塊鏈、虛擬實境、基因革命、新能源、新材料,這些新技術所代表的產業變革跟所有行業有關。如果我們不進步的話,我們的工作很可能被機器人代替。

這其實加劇了青年人的焦慮,使得我們更加停不下來。因而,青年創業者們還是沿用50、60、70後的創業方法,以透支的方式獲得發展,甚至覺得犧牲健康生活與睡眠時間去創業是一件非常驕傲的事情。

企業家們的睡眠健康問題,慕思也一直在關注,並致力於傳播健康睡眠理念。每年3·21世界睡眠日,作為健康睡眠行業領軍品牌的慕思寢具都會舉辦形式各異的公益活動,宣導健康睡眠文化,並聯合中國睡眠研究會先後發佈了《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》、《2016中國中產階層睡眠指數白皮書》。調查顯示,47%企業家睡眠時間在6小時以下,50%企業家經常失眠。

但是,時代在變革,過去的經驗和習慣可能不再適用。2017年,中國已經進入新的發展時期,每一個國家、每一個地區直至每個人仍然通過破壞、通過透支的方式獲得發展的可能性越來越小。吳曉波呼籲,企業家們需要理性創業,以好的睡眠來調節自己,以更好的狀態抓住新的機遇。

正如慕思一直所提倡的那樣,企業家和創業者們都應該在工作與生活之間找到合理的平衡點。擁有了這種“好的心態”再加上“一張好床”,創業者們才能變得更強大,成為變革時代的真正受益人。