豆類逆襲？豆製品也能幫助白癜風康復？

一顆小小的豆子，能掀起什麼大風大浪？

如果你有這種想法，

這麼厲害嗎？是的！不僅如此，還能輔助治療白癜風呢！

豆類食品大都富含氨基酸、不飽和酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無機鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。豆製品所含的蛋白質含量高、品質好，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。常見的豆制營養品有豆腐、豆漿、豆奶等。

豆製品營養豐富，有助於提高機體免疫力。特別是銅、鋅元素，是提升酪氨酸酶活性的關鍵，而酪氨酸酶在黑色素合成過程中至關重要。此外，豆類中氨基酸的組成接近於人體，是人類膳食中蛋白質的良好來源。

還等什麼？趕緊吃起來！