對付發熱、便秘,這幾個穴位超管用!
本期嘉賓
張桂梅
職稱:高級小兒推拿師
專長:擅長通過推拿按摩治療小兒脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉便秘、感冒發燒、咳嗽等。
發熱和便秘都是小兒時期常見的症狀。尤其是寶寶發燒的時候,父母都會焦急萬分,想要立刻喂寶寶吃退燒藥,又擔心“逢藥三分毒”。小兒便秘的時候,父母們也是手足無措,擔心給孩子吃通便的藥會對孩子嬌嫩的腸胃帶來影響。今天,我們請到北京東區兒童醫院小兒推拿醫師來教您如何用推拿按摩的手法幫助孩子退燒和通便!
特別提示:孩子發燒在38.5°以下可以採用小兒推拿結合物理降溫的方法;如果超過38.5°,則需要藥物治療,用穴位推拿按摩輔助藥物治療效果更佳!
(暫時不方便收看視頻的家長也可以根據文字來學習喲!)
一、小兒發熱
1當孩子體溫在37°時,可以選擇的退熱穴位叫做清天河水
位置:前臂正中,腕橫紋至肘橫紋呈一條直線
手法:用食指、中指、無名指三指併攏,
次數:100-200次
功效:清熱解表,用於退燒
2當孩子體溫在38°至38.5°時,可選擇的退熱穴位叫做退六腑
位置:前臂內側從肘至腕橫紋呈一條直線
手法:用食指、中指、無名指三指併攏,從肘推向橫紋
次數:100-200次
功效:清熱涼血,用於退燒
二、小兒便秘
症狀:當孩子排便幹、排便困難,即為便秘,長期便秘會影響孩子睡眠品質,有的孩子容易出現咳嗽
小兒便秘原因:餵養不當、喝水量不足、吃蔬菜少
1摩腹
位置:孩子整個腹部
手法:用四指或手掌,輕輕貼在孩子皮膚表面做順時針的運動
次數:100-200次
功效:促進腸胃蠕動、健脾、消食
2清大腸
位置:食指的外側指尖至指跟
手法:用拇指,由指跟推向指尖
次數:200-300次
功效:清大腸積熱
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東東提示:張桂梅專家還曾分享過治療寶寶胃口不好以及治療感冒的推拿手法(插入兩條文字連結),有需要的寶爸寶媽快來學習喲!
各位寶爸寶媽都學會了嗎?下期兒醫堂再見!