學會了這些讓你穿高跟鞋美麗又輕鬆！

每次看到街上的美女穿上高跟鞋，感覺腿會變細，身材比例會變好，就連走路的姿態都迷人，是不是會羡慕？自己穿高跟鞋的時候，體驗到的卻是腳跟破皮、流血甚至起水泡的窘境，

怎樣才能擺脫這種痛苦？下麵你得看仔細了！

正確的鞋號

買高跟鞋前，一定要先試穿！網上購物很便捷，但沒有試穿就直接買高跟鞋，雙腳受難的機率很高！

此外，各品牌鞋款的尺寸有差異，足部尺寸也會隨著時間改變。女生的腳容易水腫，想要穿得舒服，

一定要抓準時間，在你的雙腳最腫時試穿，才不會導致早上穿出門還挺舒服的，下午一過就痛不欲生的情況了。

自己的腳型

東方人腳背較厚、腳板較寬，和西方人的腳型有很大的差異，因此買西方品牌的高跟鞋時，一定要去試穿後再決定。試穿高跟鞋時要特別注意腳的折彎點，

通常腳掌與鞋身最寬的部位相符時，穿起來才會舒服。

軟化鞋後跟

假如鞋後跟和鞋緣特別容易磨腳，可以用吹風機的溫度來軟化皮質。或者將鞋用毛巾包住，以槌子敲打鞋後跟拼接處的皮革，也可以減低摩擦的機率。

磨腳的問題

新鞋由於太硬都會磨腳，縫線也常是磨腳的原因，可以用白色的蠟燭來回塗抹在會磨腳的地方，如鞋後跟、鞋頭兩側，就能改善因為縫線、鞋緣粗硬而造成摩擦的問題。

鞋墊的用處

高跟鞋因為有坡度，當走了一陣子腳底出汗之後，特別容易因為腳掌向前滑而產生擠壓的狀況，進而長時間會產生摩擦等情況。放進一塊防滑鞋墊，不僅行走時更舒服，也能避免腳掌滑動造成的疼痛。

鞋面的區別

雖然魚嘴高跟鞋有著自己獨特的美，但覆蓋面積較大，或是有鞋帶的鞋款其實更舒適。實際體驗看看，高跟踝靴跟高跟涼鞋，穿起來的舒適度真的會差很多。

鞋底的區別

鞋底過薄、過硬，都會對你的腳造成不適！稍微厚一點的底或是增加防震鞋墊的設計，都能在走動時為你吸收、減輕足部的壓力和傷害。

選擇高跟鞋的時候，

要高度也要舒適度，

記得對自己的腳好一點！

都能在走動時為你吸收、減輕足部的壓力和傷害。

選擇高跟鞋的時候，

要高度也要舒適度，

記得對自己的腳好一點！