甘油三酯高小心冠心病，1種方法巧調理
隨著人們生活水準的不斷提高以及飲食習慣的變化，有相當數量的人，特別是中青年男性出現營養過剩、體重增加、血脂增高的現象，尤其是血清中甘油三酯的增高，從而使冠心病的發病率呈逐年上升的趨勢。
甘油三酯高為什麼容易患冠心病？
一般醫院化驗血脂主要包括四個專案，即總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C0）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。
醫學研究發現，人的冠狀動脈病變的嚴重程度與血清中甘油三酯含量的高低有著密切的關係。血清中甘油三酯的水準與極低密度脂蛋白（也稱“壞蛋白”）的生成有關。這種“壞蛋白”可導致動脈粥樣硬化和心肌梗塞。血清中甘油三酯的含量越高，極低密度脂蛋白的生成也就越多。同時，甘油三酯含量的增高還會導致血液粘稠度的增加，以及血凝傾向的加強，
國內外眾多研究指出，甘油三酯升高有直接致動脈粥樣硬化作用（正常參考值為≤1.5毫摩爾每升），導致患冠心病的危險性增加，而甘油三酯重度升高（≥5.65毫摩爾每升）還可致急性胰腺炎。
一般情況下高血脂患者在患病初期並沒有什麼特別明顯的症狀，
1種方法可降血脂，預防冠心病。
在臨床上，常用蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花按量配伍，配成蕎麥桑葉飲品，用於調理高血脂，緩解血管硬化，改善心腦血管疾病。
吃4種食物降血脂，疏通血管
1、蕎麥
蕎麥具有降低血脂和膽固醇的作用。蕎麥中含有的維生素E和可溶性膳食纖維非常豐富，同時它還含有蘆丁和煙酸，具有降低人體血脂和膽固醇、保護視力、軟化血管和預防腦血管出血等多種作用。所以，經常食用蕎麥，可以降血脂，防止動脈硬化，預防冠心病。 臨床上也常把蕎麥用於治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物。
2、桑葉
桑葉化學成分研究表明，桑葉富含黃酮類、蛋白質、多糖、氨基酸和多酚等藥用有效成分。桑葉多酚通過上調低密度脂蛋白受體抑制脂類的消化吸收以及減少載脂蛋白ApoB100的分泌,增加類脂質的排泄來實現降血脂作用。
3、槐米
槐米的有效成分是蘆丁（維生素P），蘆丁是維生素p中最重要的黃酮類物質，能降低毛細血管通透性和脆性，降低人體血脂和膽固醇，促進細胞增生和防止血細胞凝聚，以及抗炎、抗病毒、利尿、解痙、鎮咳、抗輻射等多方面的作用。臨床用於防治高血脂、高血壓、腦溢血、視網膜出血等。
4、決明子
決明子蛋白質和蒽醌苷可防治高脂血症，能顯著降低高脂血症大鼠的總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）等指標。其中，蒽醌苷是通過其導瀉作用，減少TC的吸收而增加排泄，通過回饋調節LDLC代謝，降低血清TC和TG水準，起到淨化血液，軟化血管，降低血粘度，促進血液迴圈的作用，以減輕動脈粥樣硬化斑塊對心腦血管的損害，降低心腦血管疾病的發生率和死亡率。
3、槐米
槐米的有效成分是蘆丁（維生素P），蘆丁是維生素p中最重要的黃酮類物質，能降低毛細血管通透性和脆性，降低人體血脂和膽固醇，促進細胞增生和防止血細胞凝聚，以及抗炎、抗病毒、利尿、解痙、鎮咳、抗輻射等多方面的作用。臨床用於防治高血脂、高血壓、腦溢血、視網膜出血等。
4、決明子
決明子蛋白質和蒽醌苷可防治高脂血症，能顯著降低高脂血症大鼠的總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）等指標。其中，蒽醌苷是通過其導瀉作用，減少TC的吸收而增加排泄，通過回饋調節LDLC代謝，降低血清TC和TG水準，起到淨化血液，軟化血管，降低血粘度，促進血液迴圈的作用，以減輕動脈粥樣硬化斑塊對心腦血管的損害，降低心腦血管疾病的發生率和死亡率。