人民日報點名批評：8種騙人又很貴的食物，別再被“商家”們忽悠

商家吹捧忽悠的8大食物

吃魚油，不如直接吃魚

你未必真的需要補充“蛋白質”

海參中的蛋白質品質，不比雞蛋高

燕窩的營養，高不過豆腐

蜂膠對人體的功效，尚未得到權威認證

魚翅的影響價值與豬蹄相比，沒有明顯優勢

美容：別靠不靠譜的膠原蛋白

“酵素”不是減肥“神藥”，其實就是“爛菜葉經過發酵……”

其實“養生”很簡單，沒有“商家”說的那麼複雜，別再被“忽悠”！平時，你只需生活中多注意：健康飲食，多加鍛煉，保持良好心態及正確生活作息。

LoveatHuo 提醒您：沒事兒，別老是坐下辦公室或者待在家裡，飯後走一走，跑跑步，打打球。空閒時去進行一次有氧運動，就是最好的養生方式。