茄子這樣做,雖簡單但好吃的不得了,大人愛吃孩子更愛吃
茄子是咱們日常餐桌常見的食材,做法也多樣化,適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法。
茄子含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,特別是維生素P的含量極其豐富,
為大加分享一道“糖醋茄子”簡單易做,好吃又開胃,老少全愛吃。
主料:茄子,白糖,白醋,玉米澱粉,鹽,番茄醬,熟芝麻。
做法
1.將茄子,清洗乾淨,去皮。
2.將茄子切成均勻大小的茄子塊。
3.將切好的茄子塊,放入盆中,倒入少許水,均勻的裹上一層玉米澱粉。
4.熱鍋涼油,油溫五成熱,下入裹好的茄子塊,炸至兩面金黃,撈出控油備用。
5.鍋內留底油,小火放入番茄醬,倒入一小勺白醋和一大勺水,再加入一勺白糖,少許的鹽,翻炒均勻。
6.把湯汁煮到粘稠狀。
7.把炸好的茄子,下入鍋中,讓它均勻的裹上湯汁。
8.將湯汁裹勻以後,翻炒幾下,撒上熟芝麻,即可。
製作技巧
1.切好的茄子塊,加水的目的是為了裹上澱粉不容易掉。
2.熬汁的時候一定要小火。
酸甜可口,好吃又開胃,配上 烙餅 或者米飯,保證下飯,而且製作簡單,老少皆宜,
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