一個小小的柳丁竟可以預防這些疾病，而且還可以養顏
此時雖然天氣很熱，但是也漸漸進入了秋季，而秋季天氣容易乾燥，正是吃柳丁的大好時節，柳丁是當下最好的水果之一，橙性微涼，味甘、酸;具有生津止渴，開胃下氣的功效;主治食欲不振，
據介紹，柳丁具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
柳丁富含多種有機酸、維生素，
橙皮中含有果酸，可促進食欲，對胃酸不足的人可幫助消化。
柳丁中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。柳丁中含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有防癌作用。
柳丁發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
取新鮮柳丁1個，洗淨去皮，切片，去掉橙籽後貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐斑。
秋季吃柳丁的好處有哪些？
1、橙汁可以卸妝，用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。
2、橙籽粉可以治療風濕，將風乾的橙籽放入鍋中炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3~5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。
3、鹽味橙汁可以補充體力，運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，
提醒：鮮橙汁應半小時內飲盡
現在開始和家人一起吃柳丁吧！
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