允許孩子哭，比看到他們笑更重要
有一些孩子天生比較敏感，像《紅樓夢》裡的林妹妹，喜歡悲春傷秋。
比如一個媽媽詢問說，“我家孩子連帽子掉了都會哭。這個讓人特別煩，怎樣才能讓他改變呢？”
對於這樣的孩子，
孩子容易哭，因為他們天生敏感，並且這是他們表達自己的一種方式。
還有些孩子哭是為了尋求關注、權力、報復，或者是表現自己的無能為力。
有些孩子哭，是因為當時感到失望、憤怒或沮喪。
當然，嬰兒哭是因為這是他們唯一的溝通手段。
關鍵在於要足夠瞭解你的孩子，以發現這些區別，並具備有效處理每一種情形的養育技能。
當敏感的孩子哭泣時，你可以這樣做：
1、讓孩子坐在你的腿上（7歲以上的孩子，要坐在他們身邊），問：“你願意告訴 我發生了什麼事嗎？”
然後，要靜靜地傾聽。
2、當你的孩子說完之後，要忍住說教、解釋或試圖替孩子解決問題的衝動。
要問：“還有嗎？”
這個問題往往能夠鼓勵孩子說出更深層的感受。
3、在經過一段足夠長的沉默時間，以確保你的孩子把話說完並感到平靜之後，要問：“你願意和我一起用頭腦風暴想出一些解決辦法嗎？”
很多時候，並不需要找出解決辦法。你的孩子只是需要安慰，得到傾聽和認真對待。
4、當孩子感到太生氣或充滿敵意而不願意坐在你的腿上，或不願意說話時，你要說：“不要壓抑你的感受。
你有權力這樣感受，要允許自己感到難過。
如果孩子對你說話不尊重，你就離開房間，或者對孩子說：“你願意回自己的房間或能夠幫助你感覺好起來的其他地方，直到你覺得願意和別人在一起嗎？如果你不願意，我會回我自己的房間，等你準備好了可以來找我。”
5、你可以使用反射式傾聽，只需閉上嘴巴回應：“嗯，啊。然後，要允許你的孩子自己解決問題——除非他請求你的幫助。
6、你可以使用積極的傾聽 ，這意味著要聽出孩子話裡的意思，並幫助他說出內心深處的感受：你真的感到很生氣、傷心、煩躁——或者你認為孩子可能會有的其他 感受。
同樣，有時候這就足夠了。
讓孩子感覺被理解了，會對孩子特別有幫助。
如果自己的孩子天生比較敏感，
1、通過認可孩子的感受，可以早點開始教給孩子知道有感受沒關係。
當孩子說“我餓了”的時候，不要說：“不，你不餓。你20分鐘前剛剛吃過飯。”
要說：“我很抱歉你餓了，我剛剛把午餐收拾完，現在不願意再做飯了。你要麼堅持到晚飯時間，要麼從架子上選一些健康食品。”這就同時尊重了你和孩子的感受和需要。
2、要教會孩子真實地表達自己的感受：“我感到XX因為XX，我希望XX。”
但是要知道，真實地表達感受，並不意味著別人會和你有相同的感受，或滿足你的願望。
3、鼓勵孩子把讓他們生氣的事情放到家庭會議的議程上，以便全家人一起幫助尋找解決辦法。
4、孩子需要你無條件地接受他。
如果他比較敏感，你要接受這一性格特點，即便他與你或你理想中的不同。
因為個性的多樣化是世界能夠如此有趣的原因之一。
5、一旦孩子的某個行為變成了一種習慣模式，就要提前作出計畫。
要告訴孩子，你尊重他擁有的感受的權力。
如果他需要你説明解決問題，在準備好之後可以告訴你。
要讓孩子知道，在他生氣時試圖解決問題往往不會有效果，但是，如果待會兒他需要你説明解決問題，隨時可以來找你。（在孩子請求幫助時幫他們解決問題，與你因為感到需要解救或過度保護孩子而試圖提供幫助，這兩者之間有很大的不同。）
6、不要拿孩子作比較。
不要把孩子跟他的兄弟姐妹進行比較，也不要拿他跟別人比。
這對孩子是不尊重的，並且是令人沮喪的。
家時有個敏感的愛哭鬼，爸爸媽媽還需要注意的是：
· 1、哭和笑都是釋放壓力的自然而健康的過程，無論對於男孩還是女孩，都是如此。
通常，那些被教導不能哭的人，不得不比別人笑得多，因為他們用笑來掩蓋痛苦。
· 2、為了孩子的心理健康，應該允許他們哭。
然而，如果你認為孩子是在用淚水的力量來操縱你，那就要承認他們關切的事情，但不能受到他們拉的操縱。
· 3、解決孩子的感受不是你的責任。
你的責任在於接受孩子的感受，幫助孩子說出自己的感受並以尊重的方式表達出來。
孩子通過以上父母所做的努力，也能學到很多東西，諸如：
他們的感受很重要，別人會傾聽他們的感受，並以尊重的方式認可他們的感受。
感受沒有對錯之分，只是感受而已。
感受能力傳達有價值的資訊。
感受與行為是分開的。
最重要的是，孩子們能學到，通過表達自己的感受，他們的感覺能夠好起來。
他們會知道，有任何感受都沒關係，他們能處理自己的感受，而且他們的父母也是如此。
聲明：本文由U12家庭教育網簽約作者陳妍撰寫，僅代表其個人觀點。未經授權，不得轉載。
我希望XX。”但是要知道，真實地表達感受，並不意味著別人會和你有相同的感受，或滿足你的願望。
3、鼓勵孩子把讓他們生氣的事情放到家庭會議的議程上，以便全家人一起幫助尋找解決辦法。
4、孩子需要你無條件地接受他。
如果他比較敏感，你要接受這一性格特點，即便他與你或你理想中的不同。
因為個性的多樣化是世界能夠如此有趣的原因之一。
5、一旦孩子的某個行為變成了一種習慣模式，就要提前作出計畫。
要告訴孩子，你尊重他擁有的感受的權力。
如果他需要你説明解決問題，在準備好之後可以告訴你。
要讓孩子知道，在他生氣時試圖解決問題往往不會有效果，但是，如果待會兒他需要你説明解決問題，隨時可以來找你。（在孩子請求幫助時幫他們解決問題，與你因為感到需要解救或過度保護孩子而試圖提供幫助，這兩者之間有很大的不同。）
6、不要拿孩子作比較。
不要把孩子跟他的兄弟姐妹進行比較，也不要拿他跟別人比。
這對孩子是不尊重的，並且是令人沮喪的。
家時有個敏感的愛哭鬼，爸爸媽媽還需要注意的是：
· 1、哭和笑都是釋放壓力的自然而健康的過程，無論對於男孩還是女孩，都是如此。
通常，那些被教導不能哭的人，不得不比別人笑得多，因為他們用笑來掩蓋痛苦。
· 2、為了孩子的心理健康，應該允許他們哭。
然而，如果你認為孩子是在用淚水的力量來操縱你，那就要承認他們關切的事情，但不能受到他們拉的操縱。
· 3、解決孩子的感受不是你的責任。
你的責任在於接受孩子的感受，幫助孩子說出自己的感受並以尊重的方式表達出來。
孩子通過以上父母所做的努力，也能學到很多東西，諸如：
他們的感受很重要，別人會傾聽他們的感受，並以尊重的方式認可他們的感受。
感受沒有對錯之分，只是感受而已。
感受能力傳達有價值的資訊。
感受與行為是分開的。
最重要的是，孩子們能學到，通過表達自己的感受，他們的感覺能夠好起來。
他們會知道，有任何感受都沒關係，他們能處理自己的感受，而且他們的父母也是如此。
聲明：本文由U12家庭教育網簽約作者陳妍撰寫，僅代表其個人觀點。未經授權，不得轉載。