寶寶一上幼稚園就生病？是這6件事你沒做對！
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眼瞅著娃們就要開學了，作為“過來人”的很多媽媽都反映，孩子暑假在家一直生龍活虎的，可一上幼稚園就特容易生病。
我們隔壁的天天小朋友，去年開始上幼稚園。
“剛入園的前半年幾乎每星期都要請病假，三天兩頭感冒，好不容易在家康復了，一去幼稚園准又完蛋！”天天媽媽一說起這事兒，一臉的往事不堪回首。
還有一位做兒科醫生的朋友竟然也有這個煩惱：
“我特別清楚地記得，
為何出現這種情況呢？
專家指出
⇩⇩⇩
這不僅與寶寶的生理、心理變化有關
也與幼稚園的大環境
以及父母的照顧息息相關
1.分離焦慮產生不良影響
對於寶寶，上幼稚園這件事，可算得上是他出生以後生活中最大的變化啦：他第一次獨自一人進入一個完全陌生的環境；第一次面對陌生人；第一次不能想幹什麼就幹什麼。一下要面對分離焦慮、新環境新人群的適應過程、生活規律的改變，會產生很多生理上的不適應和心理上的不安。在消極的生理、心理反應雙重作用下，
應對策略▶ 爸爸媽媽要及時安撫，關注寶寶的情緒，多和寶寶溝通，比如談論幼稚園裡的事情，幫助寶寶儘快適應幼稚園的生活，減輕焦慮情緒。
2.傳染源引發傳染性疾病
大多數病原體是通過空氣飛沫、手-口途徑及人與人之間的直接接觸而傳播的。
應對策略▶ 養成寶寶一些衛生好習慣可以避免不少麻煩，洗手要用洗手液，不把手指放進嘴裡吸吮、不咬指甲。記得提醒寶寶，千萬不要用其他小朋友的水杯喝水，不吃別的小夥伴吃過的食物。
3.穿太多反而容易受涼引發感冒
很多爸爸媽媽怕寶寶受涼，給寶寶穿衣過多。可孩子往往天生好動，活動量大，加之大量流汗後寶寶往往不會自己穿脫衣服，一旦吹到冷風極易受涼。
應對策略▶ 為寶寶準備穿脫方便的棉質服裝，訓練寶寶學會穿脫衣服、鞋子等，可以配合老師的要求及時地調整衣著。
4.飲食不當引發消化疾病
到了幼稚園，大部分寶寶的胃口都會受到影響，飲食不均衡容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，造成免疫力差。還有的家長擔心寶寶在幼稚園吃不飽，回家後給寶寶加餐，往往導致積食、消化功能紊亂。
應對策略▶ 培養寶寶獨立吃飯的習慣，使寶寶在幼稚園也能自己好好吃飯。鼓勵寶寶多吃蔬菜和水果，要適時調整寶寶飲食，促進飲食平衡可提升寶寶抗病能力。
5.喝水不夠或排便不及時易便秘上火
很多寶寶不願意在幼稚園便便，有了便意會憋著，所以經常會尿褲子，若更換不及時寶寶容易受涼。若寶寶在幼稚園喝水不夠或習慣性憋大便，時間久了容易引起便秘，伴隨便秘的還有上火或者咳嗽。
應對策略▶ 教會寶寶跟老師說說“我要喝水”、“我要小便”，並訓練寶寶定時大便的習慣。水不夠，是寶寶易患病的重要原因。多喝水可避免體內生熱，減少患病機會。
6.睡眠不足引發疲乏
一些寶寶由於貪玩不愛睡覺，每天晚上睡得很晚，第二天還要按時去幼稚園，久而久之，因疲乏過度而引發生病。
應對策略▶ 每天應確保寶寶有8～10小時的睡眠時間，同時叮囑寶寶在幼稚園睡好午覺，睡眠充足可提升免疫力。週末可以帶寶寶多參加戶外活動，讓寶寶多呼吸新鮮空氣，在鍛煉身體的同時也能增強體質。
你家“熊孩子”害怕上幼稚園嗎？
給小編留言，索要獨家妙招，讓他愛上幼稚園～
本期主筆 | 你愛的闖
Parents 小編天團
注意，每個人都可以戳開～點點點
❤ ❤ ❤
老大★希：有天大的事，就打主編熱線
大姐★姜：很可能傻白甜到老，當媽天馬行空的未成名女作家
選品控★沙：讓世界充滿愛的水瓶座+4歲女兒的閨蜜媽
大叔控★園：沒毛病，給我吳秀波和高跟鞋就行
吐槽醬★敏：見過仙女兒嗎？我就是～
八卦臉★姍：你可以不主動，但我主動的時候你別一動不動
翻譯狗★端：充電10小時，待機5分鐘的文藝雙子女
綜藝咖★羽：工作上的強迫症，生活中的低能兒
專家迷★闖：放養大的射手座，擅長元神出竅
大總管★田：4歲女兒口中沒有背殼的大蝸牛
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以上圖片來源網路，包括但不限於肖像權、名譽權、姓名權、智慧財產權等相關權益均歸權利人所有，我們尊重權利人的合法權益，如涉及包括但不限於肖像權、名譽權、姓名權、智慧財產權等相關權益之爭議，請權利人及時告知我方刪除，謝謝。
一旦吹到冷風極易受涼。應對策略▶ 為寶寶準備穿脫方便的棉質服裝，訓練寶寶學會穿脫衣服、鞋子等，可以配合老師的要求及時地調整衣著。
4.飲食不當引發消化疾病
到了幼稚園，大部分寶寶的胃口都會受到影響，飲食不均衡容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，造成免疫力差。還有的家長擔心寶寶在幼稚園吃不飽，回家後給寶寶加餐，往往導致積食、消化功能紊亂。
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5.喝水不夠或排便不及時易便秘上火
很多寶寶不願意在幼稚園便便，有了便意會憋著，所以經常會尿褲子，若更換不及時寶寶容易受涼。若寶寶在幼稚園喝水不夠或習慣性憋大便，時間久了容易引起便秘，伴隨便秘的還有上火或者咳嗽。
應對策略▶ 教會寶寶跟老師說說“我要喝水”、“我要小便”，並訓練寶寶定時大便的習慣。水不夠，是寶寶易患病的重要原因。多喝水可避免體內生熱，減少患病機會。
6.睡眠不足引發疲乏
一些寶寶由於貪玩不愛睡覺，每天晚上睡得很晚，第二天還要按時去幼稚園，久而久之，因疲乏過度而引發生病。
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