華文網

老婆在家做月子,我卻做了這些事

孕媽媽生產後都極度虛弱,身為丈夫的;最重要的事情就是怎麼想著把妻子的月子坐好,把小寶寶照顧好。

寶寶出生前呢,我們的家裡還是打理的溫馨而整潔的,在寶

寶回家之後,就亂七八糟了,原來真的沒有那麼多的時間去整理,還有一屋子的奶味,滿窗眼的小孩衣服(要太陽曬的)天晴還好,陰雨天的話,那酸爽······我喜歡;誰叫這是幸福的味道呢。

老婆剛生完寶寶的時候,最需要的是休息,但是她又是比較怕空氣悶的一個人,而我的岳母又堅持不給開窗,說是怕吹風了會得‘產後風’,無奈之下打電話去諮詢醫生,得知保持室內溫度通風是必要的,但是不要對著大人和孩子吹就可以了,總算取了折中的辦法,開陽臺的窗。所以有問題諮詢醫生是很有必要的。

為了保證老婆孩子的營養,我得想盡辦法。醫生的建議是產後幾天主食是半流質飲食,易消化,不油膩的,最後慢慢恢復正常飲食。我主要是給熱牛奶(補水分和鈣);熱粥(最好是紅糖小米粥,對於產後氣血虧損,體質虛弱的年輕媽媽有很好的補益作用 不能太稀),蓮藕粳米粥也是不錯的選擇,

蓮藕中含有的澱粉、維生素和礦物質的含量都比較高,吃煮熟的蓮藕,能夠很好的清除媽媽腹內積存的淤血,對快速排除惡露有很好的幫助。非常適合剛分娩,身體虛弱,惡露未盡的媽媽。粳米則具有健脾開胃的作用。(想知道具體做法的可以私信我)

睡好,吃好,但還是要心情好,在老婆休息的時候,我放一些舒緩的音樂。我妻子比較喜歡輕音樂,放著音樂她心情會好很多,也容易入睡很多;忙完事情的時候,我就說起和她以前的趣事;逗得大家都哈哈笑,再說一些關於寶寶的話題,家庭氛圍很是輕鬆。

其實我覺得,懷孕生孩子的這段時間,是一個女人最最需要關心照顧的一段時間,一定不要爭吵埋怨。

理解和寬容是出路,誰叫你是她的丈夫呢;是吧?(記得關注或點贊哦)附上一些坐月子的知識。