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大蒜竟也能這麼好吃!

大蒜對於我們來說都不陌生,炒菜、調味都離不開它。今天的你點菜我來做,大廚就將為大家奉上一道蒜香三寶,做法簡單好學,吃起來回味無窮。

蒜香三寶

主料:雞腿肉 蘆筍 雞腿菇

輔料:蔥 薑 蒜 蛋清 澱粉 蠔油 味達美 老抽 白糖

製作要點:

1、首先將蘆筍兩頭比較老的部分去掉,然後斜刀切成寸段,再把雞腿肉改刀切成條備用。

2、將雞脯肉加少許鹽入一下底味,再依次放入蛋清、澱粉和花生油抓勻醃制上漿,然後熱鍋倒入涼油,待油溫達到二成熱時,

將雞腿肉下入鍋中滑至變白盛出備用,接著等油溫升至五成熱,再放入蒜瓣炸至表面金黃撈出備用。

3、換鍋倒入適量水,水開後放入雞腿菇,再加入少許鹽入一下味,焯燙一分鐘盛出,然後下入蘆筍段,加入少許油,焯燙半分鐘撈出備用。

4、重新起鍋加入少許底油,放入蔥薑片煸鍋爆香後,加入蠔油、味達美炒出香味,再倒入少許水,然後依次下入處理好的雞腿肉、蒜、蘆筍和雞腿菇,

加入少許老抽和白糖上色提鮮,最後淋入少許濕澱粉勾芡收汁,快速翻炒均勻即可出鍋。這道蒜香三寶就製作完成了。