華文網

告訴你一個金針菇新吃法,你一定沒試過,好吃根本停不下來!

金針菇這個食材大家應該都是不陌生了吧。經常去菜市場買菜都能看到這個食材。不管是炒著吃還是和其它菜配著吃都是口感極佳的。

經常吃金針菇的話能預防腸胃疾病。

而且非常適合肥胖者,高血壓和中老年人食用哦。還可以提高智力,能降低膽固醇。降低膽固醇,預防心腦血管疾病;有增強身體對癌細胞的抵抗力。還有殺菌的作用,食用金針菇能抵抗疲勞抗菌消炎,預防腫瘤的作用。

1首先咋們準備金針菇,火腿腸然後把金針菇的根給切了然後清洗乾淨

2找個削皮的刀然後把火腿腸削成篇薄一些要能卷起來

3然後用火腿腸將金針菇卷起來利用牙籤紮好固定

4鍋放少許油然後放入金針菇,小火兩面煎到變色然後刷一層醬,我用的是燒烤醬。

5繼續用小夥煎然後撒入一些孜然粉等等調味料都可以