喝白酒的養生小妙招
白酒在我國有著悠久的酒文化歷史,在古代的時候白酒除了尋常飲用外,醫家也常應用於醫藥治療。
白酒是蒸餾酒。白酒以曲類、酒母為糖化發酵劑,利用澱粉質(糖質)原料,經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類白酒。很多人都會喝白酒,但對於喝白酒養生的功效你瞭解多少呢?中醫認為,白酒有活血通絡,增加藥性,促進食欲,緩解疲勞,提神禦寒等功效,能令人心情輕快。因此,適量飲白酒對健康確實有一定的作用。
白酒的功效有哪些?
白酒的主要成分是水和酒精,並含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素、鈣、磷、鐵等。
1、飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。
2、夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進血液迴圈,起到催眠作用。
3、飲40度的酒,每次飲30-60毫升,可促使人體產生溶解血栓的物質“尿激酶”,不易患心肌梗塞、冠心病和腦血栓。
4、用酒外塗可作為殺菌消毒作用。
5、很久前中醫就利用白酒治療疾病或做為強腎補劑。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。
綜上所述,飲用少量白酒,尤其是度數較低的白酒,具有活血通脈、增進食欲、消除疲勞、禦寒提神的功效。
喝白酒的養生小妙招
雖然白酒的功效確實不少,
1、每次喝1小杯(15-25毫升),每天不超過50毫升。有生育計畫的夫婦,至少半年內應絕對戒酒。
2、在飲用白酒之前吃一些米飯、饅頭等食物,能夠降低酒精對胃腸道、肝臟的傷害,減少酒精性脂肪肝的發生。3、在冬天的室內,如果感到寒冷,可以飲用少量白酒來禦寒。但要注意的是,如果是在室外有風的地方,
4、在服用各類鎮靜藥物、抗生素、治療糖尿病藥物時,不要飲用白酒,否則可能導致腹瀉、頭痛、嘔吐等後果,甚至導致死亡。
5、忌喝冷酒。一般說來,無論是白酒還是黃酒,喝熱酒都比喝冷酒好。
6、忌飲用混合酒。白酒、葡萄酒、啤酒等酒精飲品最好不要混合飲用。
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