敲黑板！軍轉幹部4張焦慮清單及3大破解辦法
軍轉幹部焦慮清單及破解辦法
作為一名軍轉幹部，
戰友們從各個部隊來到這個陌生的城市，大多數人對即將展開的工作安置問題高度關心，對如何找到稱心如意的工作憂心忡忡，對未來的路應該如何走比較迷茫。
通過自己的切身感覺，綜合大家的想法，大致列成清單如下。
1、單位如何選?
㈠省直單位前景好，市屬單位福利高，選哪裡?
㈡行政單位面子好看，事業單位工作輕鬆，選哪種?
㈢政法單位值班值勤多，其他單位行政編制少，選哪類?
2、關係找不找?
㈣去找關係不合時宜，不找關係心裡沒底，找還是不找?
㈤上門推銷用處不大，坐在家裡不掉陷餅，去還是不去?
㈥死纏爛打怕丟身價，循規蹈距沒人理會，拼還是不拼?
3、下步怎樣幹?
㈦不熟悉地方，工作能不能幹好?
㈧軍地有差異，方式能不能適應?
㈨在部隊是一級領導，到地方是普通一兵，心態能不能擺正?
4、發展怎麼辦?
㈩地方單位環境陌生又複雜，還想有所發展，行還是不行?
（十一）人到中年了，又要進行全新改行，難還是不難?
（十二）一把年紀了，再去吃苦奮鬥，值還是不是值?
以上種種，都是擺在我們軍轉幹部面前的現實問題，要想不焦慮確實很難。
但焦慮只是一種心理狀態，要化解還需從自身著手。
一、把自己歸零
南隱是日本的一位禪師。
一天，一位當地的名人特地來向他問禪，名人喋喋不休，南隱則默默無語，只是以茶相待。
他將茶水注入這位來賓的杯子，滿了也不停下來，而是繼續往裡面倒。
眼睜睜看著茶水不停地溢出杯外，名人著急地說：“已經滿出來了，
南隱說：“你就像這只杯子一樣，裡面裝滿了自己的看法和想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何對你說禪呢？”
名人恍然大悟。
這就是“空杯心態”。
面對紛繁雜亂的世事，常懷歸零心，才能更好地包容萬物，接納新的挑戰。
誠然，轉業是我們每位軍轉幹部的人生重大轉折。
但轉業不是失業，轉折不是挫折，人生豪邁，一切不過是重頭再來。
在此時，
著名作家劉震雲說：“歸零心態就是把自己心靈裡的一切清空，把已經擁有的一切剝除，一切歸於零的心態。”
當年，我們離開家鄉參軍報國，那時候是赤手空拳，一無所有。
現在呢，我們半生歸來，就當自己還是那個一無所有的少年吧。
這樣，就可以讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。
攥緊巴掌，手裡什麼都沒有；張開雙手，就會擁有整個世界。
把自己“歸零”，其實是一種上升與提高，一種積澱與涵養。
要知道，人生也像時鐘一樣，到了子夜就要“從零開始”，只有歸零，才會有新的週期與輝煌。
二、給自己信心
大多數時候，困擾我們的是對問題的想法，而不是問題本身。
有些問題，我們如果想清楚了，其實並沒有我們想像得那麼複雜。
比如工作單位的問題，要知道好單位有差崗位，差單位也有好崗位，一切看自己去如何看待和把握；
比如找關係的問題，其實素質才是最硬的關係。我們要相信，只要自己有過硬的素質，不僅能找到合適的單位，也能在單位裡找到自己合適的位置。
而一個素質不過硬的人，別人想拉他一把，都找不到他的手在哪裡，怎麼去拉呢?
比如適應工作的問題，我們要知道軍人自有軍人的優點。我們如果能夠保持好軍人的本色，發揚好軍人的作風，不但能適應崗位，幹好工作，還能令新單位的領導和同事刮目相看。
比如未來發展的問題。作為軍轉幹部，大多數人都認為自己年齡大了，重新轉行要有所發展和進步不太可能。
那是因為我們看了太多少年得志的故事，因而產生了成功就必須趁早的錯覺，總覺得自己的年齡大了，一切都晚了。
但實際根本不是這樣。人生不是一場比拼速度的短跑，而是一場需要耐力的長跑，一時的速度快慢並不重要，能夠早點跑到終點才是目的。
網上有一段話說得很好“有人22歲就畢業了，等了5年才找到穩定的工作，有人25歲就當了CEO，卻在50歲去世，也有人直到50歲才當上CEO，然後活到了90歲，奧巴馬55歲就退休了，但是特郎普70歲才當上總統。每個人都生活在自己的時區裡，他們在他們的時區裡，你在你的時區裡。所以，放輕鬆，你沒有落後，也沒有領先。你就在當下，你自己的時區裡”。
是啊，忘掉年齡吧，你就在當下，就在你自己的正確的時區裡。
跳槽、改行、立業，一切都為時不晚，一切皆有可能。
因此，我們必須適時停下來思考自己的方向和問題，做好長期跑下去的準備。
行止有序，才能從容致遠。
著名導演李安30多歲時，做了6年的家庭煮夫，靠著妻子的收入度日，山窮水盡時只剩43美金。
他是怎麼擺脫困境的呢？他說，我拍了一部《臥虎藏龍》，堅持做自己想做和能做好的事情。
你看，他直到40多歲才成功。
三、讓自己充實。
焦慮大多數來源於想得太多太複雜，而想得太多又主要是因為過於空閒。
如果，我們能夠利用好時間把自己充實起來，就能一定程度上化解焦慮的情緒。
利用這段人生的空閒期，我們可以補充自己的職業技能。
蘋果、穀歌、騰訊等世界潮流企業的雇員平均年齡都越來越低——比起中年人，菜鳥們學得更快，也更能吃苦。
但時間是“中年人”的弱點，也是優勢。
格拉德威爾在著作《異能》中提出了“一萬小時理論”，大意是說：一項技能想要達到世界頂級水準，需要至少練習10000小時。菜鳥們知識結構再新，學習能力再強，都不能改變這一點：任何技能都需要通過時間的積累來進行磨練。
作為軍轉幹部，我們要保持職場競爭力，就需要不斷磨練自己已有的技能，補充自己未知的領域，把我們的劣勢化為優勢。
利用這段人生的空閒期，我們可以加大健康的投入。
我們都知道，健康是1，其他一切都是零，只有這個1存在，所有的零才會有意義。
健康是你在人生這個市場上的唯一戶頭，一旦銷戶，所有的收益都會化為泡影。
所以，永遠不能忽視對健康的投入。
至於具體的方法，網上有很多，幾乎每個人都知道，只是知易行難，知道不是關鍵，做到才是。
有句話說得好，身在何處並不重要，重要的是你去往何處。
作為一名經過軍旅洗禮的軍轉人，我們任何時候都無需焦慮，不要迷茫，任何時候都要有自己內心的準繩，始終明確目標在哪裡，方向是何方。
把自己“歸零”，其實是一種上升與提高，一種積澱與涵養。
要知道，人生也像時鐘一樣，到了子夜就要“從零開始”，只有歸零，才會有新的週期與輝煌。
二、給自己信心
大多數時候，困擾我們的是對問題的想法，而不是問題本身。
有些問題，我們如果想清楚了，其實並沒有我們想像得那麼複雜。
比如工作單位的問題，要知道好單位有差崗位，差單位也有好崗位，一切看自己去如何看待和把握；
比如找關係的問題，其實素質才是最硬的關係。我們要相信，只要自己有過硬的素質，不僅能找到合適的單位，也能在單位裡找到自己合適的位置。
而一個素質不過硬的人，別人想拉他一把，都找不到他的手在哪裡，怎麼去拉呢?
比如適應工作的問題，我們要知道軍人自有軍人的優點。我們如果能夠保持好軍人的本色，發揚好軍人的作風，不但能適應崗位，幹好工作，還能令新單位的領導和同事刮目相看。
比如未來發展的問題。作為軍轉幹部，大多數人都認為自己年齡大了，重新轉行要有所發展和進步不太可能。
那是因為我們看了太多少年得志的故事，因而產生了成功就必須趁早的錯覺，總覺得自己的年齡大了，一切都晚了。
但實際根本不是這樣。人生不是一場比拼速度的短跑，而是一場需要耐力的長跑，一時的速度快慢並不重要，能夠早點跑到終點才是目的。
網上有一段話說得很好“有人22歲就畢業了，等了5年才找到穩定的工作，有人25歲就當了CEO，卻在50歲去世，也有人直到50歲才當上CEO，然後活到了90歲，奧巴馬55歲就退休了，但是特郎普70歲才當上總統。每個人都生活在自己的時區裡，他們在他們的時區裡，你在你的時區裡。所以，放輕鬆，你沒有落後，也沒有領先。你就在當下，你自己的時區裡”。
是啊，忘掉年齡吧，你就在當下，就在你自己的正確的時區裡。
跳槽、改行、立業，一切都為時不晚，一切皆有可能。
因此，我們必須適時停下來思考自己的方向和問題，做好長期跑下去的準備。
行止有序，才能從容致遠。
著名導演李安30多歲時，做了6年的家庭煮夫，靠著妻子的收入度日，山窮水盡時只剩43美金。
他是怎麼擺脫困境的呢？他說，我拍了一部《臥虎藏龍》，堅持做自己想做和能做好的事情。
你看，他直到40多歲才成功。
三、讓自己充實。
焦慮大多數來源於想得太多太複雜，而想得太多又主要是因為過於空閒。
如果，我們能夠利用好時間把自己充實起來，就能一定程度上化解焦慮的情緒。
利用這段人生的空閒期，我們可以補充自己的職業技能。
蘋果、穀歌、騰訊等世界潮流企業的雇員平均年齡都越來越低——比起中年人，菜鳥們學得更快，也更能吃苦。
但時間是“中年人”的弱點，也是優勢。
格拉德威爾在著作《異能》中提出了“一萬小時理論”，大意是說：一項技能想要達到世界頂級水準，需要至少練習10000小時。菜鳥們知識結構再新，學習能力再強，都不能改變這一點：任何技能都需要通過時間的積累來進行磨練。
作為軍轉幹部，我們要保持職場競爭力，就需要不斷磨練自己已有的技能，補充自己未知的領域，把我們的劣勢化為優勢。
利用這段人生的空閒期，我們可以加大健康的投入。
我們都知道，健康是1，其他一切都是零，只有這個1存在，所有的零才會有意義。
健康是你在人生這個市場上的唯一戶頭，一旦銷戶，所有的收益都會化為泡影。
所以，永遠不能忽視對健康的投入。
至於具體的方法，網上有很多，幾乎每個人都知道，只是知易行難，知道不是關鍵，做到才是。
有句話說得好，身在何處並不重要，重要的是你去往何處。
作為一名經過軍旅洗禮的軍轉人，我們任何時候都無需焦慮，不要迷茫，任何時候都要有自己內心的準繩，始終明確目標在哪裡，方向是何方。