秋涼了，想要寶寶身體棒棒不生病，晚上睡覺讓寶寶這麼穿

一場秋雨一場涼，很多地方氣溫都降溫了，那麼小孩該如何穿，這是一個困擾。

1：腹部需求加護

在這個時候，夜裡溫度會一下子降下來，故而，為了寶寶腸胃的正常，需要格外護住腹部。

可以用薄毯或厚毛巾來蓋肚子，為了避免夜裡小孩蹬掉，可以折成細長的形狀蓋在肚子上。

2：足部加護

夜間足底很容易受冷，

所以最好穿個薄一點的棉襪睡覺。晚上還可以用40度左右的洗腳水洗一洗。

3：秋凍

除去睡覺時留意肚子和腳部，別的部位可以恰當的凍一凍，所謂春捂秋凍，是有道理的。假如一會兒穿太多，溫度上來了，出一身汗，汗蒸發更加容易著涼。所以這個季節，

別忙著加衣服，舒服最重要。