身體出現這4個信號，說明肝臟要硬化了，趕緊去檢查！
肝臟（liver）是人體最重要的器官之一，是五臟之一，也是人體最大的臟器。身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面充分扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。
黃帝內經有言：“肝，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄。”肝臟不僅有貯藏和調節血液的功能，還能促進身體排毒。肝的疏泄功能的就是指代謝和排毒功能。
大部分的肝臟疾病都會有黃疸的症狀，這是由於肝臟無法繼續將膽紅素排出所以就在體內累積。中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，
肝臟受損對身體健康百害而無一利。肝臟也是一個非常聰明的器官，它一旦受到損傷，也會向我們呼救。
那麼，肝臟受損有哪些信號呢？
信號一：臉消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，
信號二：鼻子等部位出血
很多肝硬化患者都有出血的症狀，多表現為反復的鼻子出血、牙齦出血、皮膚現出血點或淤斑等，嚴重者為血腫。原因是肝硬化時肝臟合成各種凝血因數及凝血酶的功能減低以及脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。
信號三：眼發黃、皮發黃
肝硬化患者半數以上都出現皮膚發黃或鞏膜(眼白)這些體征，醫學術語稱為黃疸，一般程度較輕。主要是因為肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。
信號四：慢性消化不良
飲食減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，
信號五：過敏反應
當肝臟功能正常的時候，能夠幫助身體產生抗體來對抗過敏原。一旦肝臟功能受損，這些過敏原來不及被清除，大腦感知到過敏原的進攻，就會產生組胺來消除過敏原。而組胺的產生就很容易導致瘙癢、頭痛等過敏反應。
如果平時對很多東西都不過敏，突然間就變成了“過敏體質”，就要小心肝臟健康了！
我們該如何養肝呢？
一、午飯後閉目靜坐養肝
養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。
飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物的消化吸收，如果此時行走、運動，就會有一部分血液流向手足，肝臟則會出現供血量不足的情況。
飯後閉目靜坐20分鐘，能使血液更多地流向肝臟，供給肝細胞氧和營養成分。患有肝病的人，飯後更應該閉目養神。
二、晚飯後慢走
晚飯後散步20分鐘到1小時，可促進胃腸蠕動，有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，利於身體健康。不可急步快走，以緩慢、舒適為宜。
三、肝臟排毒用葛根
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
研究發現，葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供應。
葛根簡直就是一種天然的補藥，不僅可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。但是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
精選四川葛根，高達99%的破壁率，讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分，聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境，保護有效成分不變性！服用方便又安全。
養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。
飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物的消化吸收，如果此時行走、運動，就會有一部分血液流向手足，肝臟則會出現供血量不足的情況。
飯後閉目靜坐20分鐘，能使血液更多地流向肝臟，供給肝細胞氧和營養成分。患有肝病的人，飯後更應該閉目養神。
二、晚飯後慢走
晚飯後散步20分鐘到1小時，可促進胃腸蠕動，有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，利於身體健康。不可急步快走，以緩慢、舒適為宜。
三、肝臟排毒用葛根
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
研究發現，葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供應。
葛根簡直就是一種天然的補藥，不僅可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。但是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
精選四川葛根，高達99%的破壁率，讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分，聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境，保護有效成分不變性！服用方便又安全。