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堅果新吃法出來了,堅果拌飯,做法簡單,好吃又營養,女人的最愛

堅果拌飯是非常有營養的一款飯,而且製作起來非常隨性,只要自家有的堅果,都可以將它加入到飯中。但要注意,堅果粒越小越好,這樣吃起來就不會影響口感。

主料

米飯…150克、松子…1大匙(15克)、核桃碎…30克、腰果…30克、芝麻…20克

輔料

洋蔥…5克、青豆…少許、青菜葉…少量、百里香…少許

調料

鹽…2克、橄欖油…適量、高湯…2大匙(30毫升)

製作方法:

1、 將橄欖油倒入鍋中燒至五成熱,放入洋蔥、松子、核桃碎、芝麻、腰果,翻炒均勻,加入高湯和鹽略煮一會兒。

2、 待乾果略有膨大,

放入蒸熟的米飯、百里香、青豆、青菜葉翻炒均勻即可。

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