堅果新吃法出來了,堅果拌飯,做法簡單,好吃又營養,女人的最愛
堅果拌飯是非常有營養的一款飯,而且製作起來非常隨性,只要自家有的堅果,都可以將它加入到飯中。但要注意,堅果粒越小越好,這樣吃起來就不會影響口感。
主料
米飯…150克、松子…1大匙(15克)、核桃碎…30克、腰果…30克、芝麻…20克
輔料
洋蔥…5克、青豆…少許、青菜葉…少量、百里香…少許
調料
鹽…2克、橄欖油…適量、高湯…2大匙(30毫升)
製作方法:
1、 將橄欖油倒入鍋中燒至五成熱,放入洋蔥、松子、核桃碎、芝麻、腰果,翻炒均勻,加入高湯和鹽略煮一會兒。
2、 待乾果略有膨大,
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